Добра и мира моему уважаемому читателю! В этой статье мы поговорим о силе воли. И это будет третье по популярности заблуждение: для того, чтобы сбросить вес, нужно запастись терпением и силой воли, иначе результата не будет.
michaelsvobodamichaelsvobodaДобра и мира моему уважаемому читателю! В этой статье мы поговорим о силе воли. И это будет третье по популярности заблуждение: для того, чтобы сбросить вес, нужно запастись терпением и силой воли, иначе результата не будет.
michaelsvoboda
Возможно вы прочитали название этой статьи и на вашем лице появилась ехидная ухмылка. Ведь все настолько очевидно: без диеты, тренировок и мощного самоконтроля сбросить лишний вес невозможно. Но не спешите делать выводы.
Это не реклама таблеток. Это не реклама какой-то новой диеты. «Антидот» — это некоммерческий проект.
Эта уникальная информация, и как я говорил уже в прошлом выпуске — результат обобщения многих книг. В прошлой статье я даже привел названия самых легко-читаемых из них, с которых можно начать изучение этого вопроса.
И все, что я предлагаю — это посмотреть на эту проблему под другим углом. Это, возможно, приведет к пересмотру ваших взглядов на эту тему и борьба с лишним весом для вас станет легким и приятным процессом.
Итак, приступим-с. И начну с вопроса. Как вы считаете, вообще, работают ли диеты? Да или нет.
