-�������

 -��������

������� ��� ����. �������� �� ����� - (0)

������� ��� ����. �������� �� ����� ������� �� ���� ���������� ����������� ����� ������� �����...

����� - (0)

����� ��� ������� ������ ������ (����� ������-�����) ����� ��� ������� ������ ������ (����� ��...

������ ��� �� ���� - (0)

������ ��� �� ���� (��������) � ������ ����� ����� ����� (������, ����, ������, ���������� ���...

����������� ��� ����������. ����� I - (0)

����������� ��� ����������. ����� I ����� ������� ��������-�����, ��� ��-������� ������, �����...

���������� ����������� ����� - 3 �����. ����� ��� ��������� - (0)

���������� ����������� ����� - 3 �����. ����� ��� ���������. [more=>>>>>>>>>>>>>>>>>>]1. 2. 3. 4....

 -

����� � �����
[���� ����� ��������� �� ��������������� ������]

�������� ����� � ���� ������
�����������

 -����� �� ��������

����� ��������� � ����_��_�������

 -�������� �� e-mail

 

 -����������

���������� LiveInternet.ru: �������� ���������� ����� � �����������
������: 18.03.2010
�������: 25646
������������: 4688
��������: 33872

������� ������� ���, ��������,�������.


��������� �������: ������ ���� (����)(1), ������ ���� (����)(10), �������(1), �������� ������.(28), �������� �����(1), �������� �����. �������(18), ��� �������(5), �����������(26)

������ ������� � ���� ��������: �����(155), ����,�������,��������(348), �������(44), ������������ ������(135), ��������,�����,�������,��������(483), ������,�����,��������(513), ����������� ����(��� ���������...)(514), ����������(1), ����(3), ������,�����,�����,��������(503), ������ ���(620), ���������� �����!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(14), ����(198), ���,������(142), ����,�����(39), ������(176), �����(39), ������ ��������( ������)(250), ��������,���������,�����(245), ������,�������(692), ���-������(1), ����,������������,����(119), �����������(������)(734), �������(�����-�����)(133), ������� � ������(254), ������(35), �����(�������)(108), ����������(274), �������-��������� � ���������� ���������(21), �������� �� �������(374), ����������� �������!(59), �����,������,����,�����(830), ������(780), ���������,�����������(322), ������������ �����.�������(151), ����,����(349), �����������(23), �����������(72), ������(474), ������� ��������(59), �������(105), ������ ��� ����!(122), �������������(25), �������� �����!!!!!!!!!(3), ����(200), ���������������(372), ��������� �����(361), ����,�������(124), �����,�������,������,�������(57), ��� �� ���(97), ��� ��������.(185), ������� �������(49), ������� (�������)(9), ��������(15), ��� ����� ���(391), �������(229), �����(49), ������� �� ��������� ���������(25), ������� � ���������(18), ������� ������� -������ � ������!(26), ����� ����� � �����-������ � �����(51), ����� �� ������(������� �������)(46), �������(��������,����,����......(135), �������� ����(������,�����)(299), �������� ����(458), �������� �����,�������,������� ,�����,���������(775), �������� �����(280), �������� ������,������,������(1307), �������� �����,���������.�����(549), �������� ���������.������,������(559), �������� �����(������,�����)(1352), �������� ��������(1242), �������: �����(����-����)(166), �������----�������� �������(84), �������- ������-(99), �������(�������� � ��������� ������)(77), �������(������,������,�������,��,��������� )(550), ������� �������(965), ������� ������� �������(25), ������� ������� �������, ��������,�������(1323), ������� ��� ������ ���(7), ������� ��� �����(341), ����(19), ����� �������...������(19), ���������(226), ��� ��� �����(369), ����� �������(30), ����������.�����,�����,���������(291), ����� �� ������(30), ����������� �������.(1), ����������!(23), �������(546), ��� ������� �������(1085), (0)
����������� (0)

10 ��������������� ��������� ������� ��������������

�������, 25 ������� 2017 �. 01:06 + � ��������
��� ������ ��������� Konstancia [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

10 ��������������� ��������� ������� ��������������

������ ����������!

Image
 

������ �������������� — ��� ���������, ������� ����������� ������ ����� �� ���� ����, � ��� ����� ���� ������� ���������� ����������� ��������. �� ����� ������� ������� ������ �������������� ����� ����� ��������� �����������, ������� ���������� ���������� � �����, ���� � ��� ������ ��������������. � ���������, ����������� ����� �� �����, ��� � ��� ���� �������� � ���������������, ���� �� ����� ������� ����� �� ��������.

������ �����...

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

�������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.

�������, 25 ������� 2017 �. 01:04 + � ��������
��� ������ ��������� justvitek [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.

4208855_1wEerkngb3k (650x605, 117Kb)

 

������ ― ������ �������. ���� ������ �������� � ���� �������, � ���, ��� ��� �������� ��� ��������� �����, � ���� ���������� �� �����. ��������� ������ ������� �� ����, ������ ������ ����� ������������ ���������� ���������� �������. ���������� ��� �������� � �������� ������� � ���������. ��������, ����� ��� ������������ ������������� ������ ������� �����, � ��� �������� ���. ������ �� �����, �������� ��, ������� ��������� ���� ������, � ������ � ������� ������������ �����������, �� ����������� �� ��� ��� ������. ���� ��� ������� � ����� � ������ ����� � 10 ��� ������, ������ � ���, ��� ��� �������� ������. 

������ ― ������ ������, ������� ��������

������ �����...

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 23 - ��������� ��������. ����� ��-�����
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

��� ����� ������������ ���� ������������� �������?

�������, 22 ������� 2017 �. 21:48 + � ��������
��� ������ ��������� ����������__����� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ����� ������������ ���� ������������� �������?

��� �� ������ � ����� � ������������� �������? ����� ����, ��� ����� ����������, � ������ ������ �� ���� �������. �� ����� �� ��� ���. ���� � ���, ��� ���� �� ��� ����� ����� � ����� ���������, ��� �� ����� ���� ���������� ������������� ������� � ����� ���������.
������ � ��������� ������� ����� ��� ������ ��� ������� ��������� �������� � �������� ������� ������� �������������� � � ������������ ��������. �����������, ������ ����� ����� �������� ��������� �� ���� ������� ���������, � ������ �� �������� � �������.

lymph system1

����������� �� ���� ������� ������� ��������� ��������, � ��������� – ��� �����!  ������ �����

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 22 - ����������� �������� �� �����
����� 23 - ��������� ��������. ����� ��-�����
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

��������� ��������. ����� ��-�����

�������, 11 ������ 2017 �. 19:54 + � ��������
��� ������ ��������� Konstancia [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� ��������. ����� ��-�����.

��������� �������� ���������: «������ ����� ��� ����� ����� — � �������� �� ��� ���».

��-����� ������� ������� ���������� ���� �������� � ������� ������. �, ��� ��������� ������ ����� �������� � ������� �������� �������, ��� � ����, ������ ����� ������ ����, ������ ���� ����������� � ��������.

���� ���� ����� �������: «C����� ����� ��������� � ����������, ����� �����������». � ������ ������ «�������» ������������� �������������� ����� ����� ����� � ������.

���� �� ������ ������ ���� ���������, ������� �������, ��������, ��������� ������� �������� � �������� ���� �����, �� ������� ��������� ����������� � ����� ��������� ����������� ���������� ��������� ������� � ��������� ������������ �� ����������� ����������. ����� ��������� ��������� ��������� �������, ���������� ��������� ������ ����� ����� ��-����� («������ ������»), ������� ��������� «�������», ����� ������� ��������� ������� ��������� ����� ����������� � �������������� �� ���� ����������� ������� �����.

������������ ������� ����������� ������ ����� ����������� ������, ����������� ����������� ������ �������� ������� �� �����, �����, ����� � ��������, ������� ������� ����� — �� ��� �������� ���������� ����� ������� ���� �� ������� �����, �� �����������, �� �����, �� �����������.

� ���������� «������ ������» ������� ������������ � «��������», � ����� � ��������� �����������, ��� �������� � �������� ������� ������ ����, �����, ������������, ����������� ���������� ���, ������� ������������, ��������� � ������ ������ �������������.

��� �� ������? — �������� ��.

������ �����...

����� ��������� "�������� �����. �������":
����� 1 - ��������� ������- ��� ������ ���� � �������
����� 2 - ��� ���, ��� �������� ���������� ����� � ��������, ��������� ������� � ��� ����������� "����������" �� ������
...
����� 16 - ����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������
����� 17 - 3 ������� ���������� ���������� ������ �������!
����� 18 - ��������� ��������. ����� ��-�����

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 21 - ��� �������� �����, ����, ��������
����� 22 - ����������� �������� �� �����
����� 23 - ��������� ��������. ����� ��-�����
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

����������� �������� �� �����

�������, 21 ����� 2017 �. 00:21 + � ��������
��� ������ ��������� ������ [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����������� �������� �� �����

  ���� ������� ��������� ����������� ��������� �������� ��������.

3720816_yazik_diagnostika (640x253, 40Kb)

������ ��� ��������� ���������� ������ ���� ������ ��������� �����������.  ������������� ���� ����������� �� ����� ������� ��� ������� � ����� «������������� �������� �� �����» ����-������ ������� ������� ��� � 1835 �.
������ �����

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 20 - ������� "������"
����� 21 - ��� �������� �����, ����, ��������
����� 22 - ����������� �������� �� �����
����� 23 - ��������� ��������. ����� ��-�����
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

���������� �.� - ������ ������ �� ��������

�����������, 27 ������� 2017 �. 01:37 + � ��������
��� ������ ��������� s-lana1967 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� �.� - ������ ������ �� ��������









�������:  ���, ��������,�������

����������� (0)

���������� ���-��� � ����� ������� ������ �������� �������������� �������� � ����� ��������

�����������, 26 ������� 2017 �. 01:25 + � ��������
��� ������ ��������� ����������__����� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ���-��� � ����� ������� ������ �������� �������������� �������� � ����� ��������

� ���� ���������� �� ���������� ��� � ����� ������� �������� �������� �������������� �������� � ����� ��������, ������� ����� ������������ ��������� �������� ������� ���������� ��� ����� ���. ���� ������ ���������� «���������� ���-���», ��� � �������� � ���������� ����� �������� «����� � ����������».

32-600x315-600x315

� ��� ������ ���������� �������� ��������� �������� � ������������ ������ ��������� �������������� ��������������� ���������� �������.   ������ �����

�������:  ���, ��������,�������

����������� (0)

��� �������� �����, ����, ��������

�������, 25 ������� 2017 �. 02:09 + � ��������
��� ������ ��������� TATYSIY [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� �������� �����, ����, ��������

zQmtTYmaYGE (502x604, 73Kb)
��������
0_c842d_6aa9c684_orig (13x13, 0Kb)

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 19 - 10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� ��������
����� 20 - ������� "������"
����� 21 - ��� �������� �����, ����, ��������
����� 22 - ����������� �������� �� �����
����� 23 - ��������� ��������. ����� ��-�����
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

������� "������"

�������, 25 ������� 2017 �. 01:23 + � ��������
��� ������ ��������� Taisia800 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������� "������"

��� �������������� ����������� ���������� ������, ��� �������� ����������� �����.

������� «������» - ��� ���������� ������� �������, ������� �������� � ����, ����� ����� ������� ����������, ��� �������� � ����� � ����, ��������, ��� � ���������� �������, ������� ����������� �������� � �����

Image
�������� �����

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 18 - ���������� ������:���������� � �����������. ����������� ���������� �������� ���������� ������
����� 19 - 10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� ��������
����� 20 - ������� "������"
����� 21 - ��� �������� �����, ����, ��������
����� 22 - ����������� �������� �� �����
...
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� ��������

�������, 25 ������� 2017 �. 04:35 + � ��������
��� ������ ��������� olga_knoll_2 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� �������� .

10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� �������� ����������� ������ �� ��� ���� ��� � ����� ������������ � ���, ��� ��������� �� ������ ��������� � ��������� ���������. � �������� ������� ������� �������� ������ ��������� ���� �� �������� ������������������ ����. � ������� ���������� ��������: ���������, ���, ��� ���� ����� �������� ��������� ������ �����������, ����������� ������ �� �����. 



10-analizov-kotorye-stoit-sdat-esli-ne-udaetsja-pohudet1 (700x417, 192Kb)

� ���������, �������������� ���������� ��������� ������ �� ���. ����������� ������������ ������� – ���� �������� �������, ��������� ����������������� �������. ����� ����, �������� ���������� �� ������� ���� � ������� ����� ���� ������� ����������� ������: ���������� ������� ������ ����������� � ��������� ����������� ����������.

�� ������ � ���, ��� ������� ���������� �������������� ������������, ������ ������� �� �������, � ������ ��� ����� �� �������� ��������� ����������. ����� �������� ����� ���� ���������� ����������� ���������. ������� �� ��������� �� �������������, ������� ����� ������� ���, ��� ����� � ���������� �������� ��������.

�������� � �������������

������� ���������� ������ �������� � ������������� ��������� ���������������� ������� � �������� ���������, ���������� �� ������������� � ��������. ���������� ������������ ��������� (�3) � �������������� (�4) �� ����� � ���� ������� �������� � ����������������� ������ ����.

������������ ������

������������ ������ (���) �������������� ���������. �� ���������� ������������ ���������� ������, � �� ���� ������� ������� �������������� �������� �3 � �4. ���������� ���������� ��� � ����� ����� � �����������, ����� �� ��������� �������� �������� ��������.

������� ������� � �����

������������ ������� � ����� ��������� �������� – �������� ������������. �� �������� ����� ���������� � ����������� �� ���� � ��������, ������� �����, ���������� ��������, ������� ���� � ���� ������������ �������� � �����. ������ �� ����������� ������ ������� ���������� ������� �������. ���� ��������� ��������� 6 ����� �� ����, ��� ��������������� � ������� ������� � ���������� ������� � ������� ����� �������� ������� (��� ��� ��������� �������� �������), �������� ����� ����������� ����� ������� ����.

������������� ����������

����������� ������ �������������� ����������� ���� ������������� �� �������� ���������� ������� � ������� ����������� ����� (������ ���� �������). ������������ ����� ����� � �����, �� ����������� 5,9%, ��������� ������. ���������� �������������� ����������� ���� 8% ������ ����������� � ���������, ���������� �������� ��������.

��� ������� ������ �������������� ����������� ������� �������� � ������� ���� �� ������ �� ���� ���������� �������, �� � ����� ������� ���� ��������.

�������

��� ������ ������������� ������, �������������� ������������� ����������� ������. ���������� ������������ �������� � ����� �������� � ����������� ��������, � ����� ������������ ����������� ������� ����. �����������, ��� ������� ������� ���� �������� ��������.

������������������ ����

��������� ����� ������������ ����������, ��� ������ �������� �������� ��������� �������. ��������� ���������� ������� � ������� �� ���������� ������. ������� � �������� �������� ������� ������� � ����� � ���������� ������ ������ ������� ����. ����� ���� ��������� ����� 30, 60 � 90 ����� � ���������� ������, �� �������� ����� ������� ����������� ���������� ������������ �������. ���������� ���������� ����������� �� ����������� ��������������� � ������� �������� ������� ��� ���������������� ���������.

���������

������ ��� ����� ���� ���������� ������� ������� ��������, ������������� �� �������� ��������� ������� ���������. ���� �� ����� ������� – ���������. �� ���������� ������������ ������� ��������� ������� ���������, ��������� � ����������� �������������� �����. ������� ���������� � ����� �������� ���������� ��������� ����� � ������� ������ � �����, ����������� ��� �������� ��������� (�������� �� �������� ����).

��������

�������� – ������ �������������, ����������� �������� ������� � ������������� �������������� ���������. �� �������� �� ������� ��������� �� ������, ������� ���������� � ��� ����� � ������������� ���������� � ������� ��������� ������� � �� �������� � ������� � ������. ������ ���������� ��������� � ����� �������� � ���������� ��������� ������ ���� � ����������� �������� ������� �������.

�����������

��� ���� �� �������� ������� ��������, �� � ��������� ������� �� ���� ������������. �������� ������������ � ���������� ������������ ���������� ���������������� ������� �������������� �������. ��� �������, ��� � ���������� �������� ������� ������ ���������� �������� ����� �������� ���������, �������� �� ����� ����� ������� ����.

���������������������� � ��������������� �������

��������������� (��) � ���������������������� (���) ������� �������������� � �������� � ���������� ������ ��������. ���� � ������� ����� ������� ���� ���������� ����������� � ����������� �������������� �����, ��� ����� �������� � ���������� ��� � �� � �����. ����������� ������� ������������� ��������� ������������� � ����� ��������� � ������� � ������ �����. ����� ������ ���������� �������� �������� �����������, �������� �������� � ���������� ����� � ������� ���� � ������� ������� ����� ���� �� ������ ����������, �� � ������. ���� ������� �������� �� �������� �����������, ����� ���������� � ������������� � ����� ������� �� �������. ���� �����������, ��� ������� ������� ���� � ������������ ����������, ��� ���������� ������� ��������.

��������: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/13673-10-a...t-esli-ne-udaetsja-pohudet.php

 



����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 17 - 12 ���������, ��� � ��� �������� �� ���������� �������
����� 18 - ���������� ������:���������� � �����������. ����������� ���������� �������� ���������� ������
����� 19 - 10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� ��������
����� 20 - ������� "������"
����� 21 - ��� �������� �����, ����, ��������
...
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

3 ������� ���������� ���������� ������ �������!

�������, 23 ������� 2017 �. 03:47 + � ��������
��� ������ ��������� Viktoria_84 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

3 ������� ���������� ���������� ������ �������!

3 ������� ���������� ���������� ������ �������!

������� ������� ��� ����� �������� � ����� ���� ������� �� ���������. ����������, ���� ������ �� ������ ����, �� � ���� �������� ��� �� ��������. ��, ��� �� �����, �� �������, ��� ������� ����� � ������ ������ ����� �� ��������. "������� - ��������� ��������� ���� ������", - ���������� �����. 
 3 ����������� �������, ������� ������� ���������� ���������� ������ ������� ������ ��� ��� - �� ������ ���� � �� �����. 

 1. ���������� ������ ������� �� ������ ����)

���� ������ ��������� ����� ���������� ������ �������. ���� ��������� ����� ������� ����� ����������, ��� «������������» ������� ������ ���� �� 2 �� 4 ��.

 2. ��������� ������ ������� ������ ��� ���)

���� ������� ������� � ���, ��� ��������� ������ - ��� «��������» � ����� ���, ����� ���������� ��������� ����������� ����� ��� � ����� - 1,61.

 3. ������������ ������ ������� «�� �����»

��� ���������� ������� ������ ������������ ������ �������� «���������» �������:

- ����� ����� �� ���� � �������� ���� ������.
- ���������� �����, �������, �� ������ �����.
- �������� ���������� �� ����� �� ��������� ����� (��� �������� �� ��������).
- ��� � ���� ������������ ������ �����, ������ ������ «���������» �������.
- ��� ����������� ������ ������������ ������ ������� «�� �����» ��������� 7–9 ��.


1 (700x525, 106Kb)

2 (528x700, 133Kb)

3 (700x525, 94Kb)

����� ��������� "�������� �����. �������":
����� 1 - ��������� ������- ��� ������ ���� � �������
����� 2 - ��� ���, ��� �������� ���������� ����� � ��������, ��������� ������� � ��� ����������� "����������" �� ������
...
����� 15 - ���� ������ ��������
����� 16 - ����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������
����� 17 - 3 ������� ���������� ���������� ������ �������!
����� 18 - ��������� ��������. ����� ��-�����


����������� (0)

������� - ��������� ���� � ��������

�������, 23 ������� 2016 �. 06:15 + � ��������
��� ������ ��������� Konstancia [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������� - ��������� ���� � ��������

Image


����������������� ������� (������� �������� ��������) ����� ������� ���������� � ����.

������� ��� ��������� � ������� � �������� ������������ ��� 120 ��� ����� ������ �������� ���������� � �� ��� ��� �������� ������ ����������.
��� ���� ������� ������������ �� ������ � ��������, ��� ���� ��������, �� � ������ ��������� � ����, �� �� ������� ����������, ��� ���������. � ���� ����

������ �����...

����� ��������� "������ ���� (����)":
����� 1 - ��� ���������
����� 2 - ������ ����� �������� ��������� � ������������� ��������!
...
����� 8 - ����������� ������ � �������� �����
����� 9 - "�������� �� �����" �� ������ �����������
����� 10 - ������� - ��������� ���� � ��������


����������� (0)

����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������

�������, 24 ��� 2016 �. 01:21 + � ��������
��� ������ ��������� ����_��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������

����� �������� �� 3 ���

Image


�������� ��������� �� �������� ����. ���­���� ����� �� ��� ����� ���� � ���� ��� ����������� ����, ��� � �� �����, ���� �� ����. ����� ������ �����.������� �����, �������� � �����­��. ������� ���� ������� ������ � ��������, ��� � ���� ����� ���� ����­������� �������� �����. ���� ��� �����-�� «�������» - � ���. � ������, ��� ���� ����� ��������. ���������� � �������� �������� - ����� ������ ������� �� ����. ���, ��� �����, ��­������ � ������� ���. ���� ������� ��� ����� ��� �, �������, ������� ������ ����� ��������. � ����� � �������� �� 3 ���.


����������� - savepic.net � ������ �������� �����������• �� ������� ����� �������� ���­�����, �� ������ - ����. ������� �������, �������� ����� �� ��­������� ���� � ��������� � ����­���� �����. ������ - ���������� � �����. ����������� � �������, ������� �������. ���������� 3-7 ��������.



• ��� ������� ������ (����� � ���� ���). ����� �� 1 �. �. ���� � ������� (� ����� �� ������, �� ����� ������� ������), 1 �� ���� [10%) ��� 2 �� [5 %). ��� ������� - � � �����. ������ -��­��������, ��� ��� ��� ����, ����� �����. ������������. ������� �������� 3 ����.



• ������ ���� (����� ������) ���������, ������� ������ ������, �������� ���, �������� �� ��������� ���� - � � �����. ������ ������� � �������� �� ����. ����� 5-7 ��������.



• ������ ������ ������ ������� ������ � �������� � �������. ����� ������� ������. ������ ������ ��������� � ����� - � � ����� ���� �� 2-3. �� ���� ������ (����)!



• ������� ������� ��� � ��������� ������� ����. ���� �������������� ���������. ����� �������� �� ����� � ��������� � �����. ������ - ����������, ����­�� ���������. ������ ��� 3-7 ���. �����, ��� ������ ��������.



• � ������ ������ � ����� � ������ ��� �������� 15-20 �����, ���� �� �������� ��� ������


�������� �����. ������� ��������� ����������
����������� - savepic.net � ������ �������� �����������
� ������ ������� ��������� � ������� �������� ����� ��������� ��������. ��������� ������� � ��������� ��� �� ���� �������, ������� �������� �������� ������, ��������� ������� ��� ���������� ��� ��������. �������� � ���� ����������� �� ���� ����.
�������� �����. ������� ��������� ���������� � �������� ��������

�������� ������ ������� �������� ����� � �������� ���������� �� ������ ���������� � ����. ���� ������������, ��� ������� ����� ����������� ����������, ������ �� ���������� �������. ��� ��� ���������� �������� ������������� � ��������. ����� �������, ��� ����� ������������ � ��� ��������� ��������. ��� ������ �������� �����?
����������� - savepic.net � ������ �������� �����������
������ ��������

���� � ����. ������� ���� �� ���������, ����� ���� ����� �������, ���������� � ��� ���� �� ������� 2-3 ��.�. �� 1 �. ���� � ������ ���� � ������� ��������. ��������� ��������� ������ ����. ������� ���� ����� �������� ������������ ��� �������, ��� ������ ������ ������, � � ���� ����� ���� �������� ���� � ��������� 1:1, �.�. 1-1,5 ��.�. ����, 1-1.5 ��.�. ���� �� 1 �. ����. ����� �������� ������ ��������� ����� � � �������.

���� � ���. � ������� ����, ����� ���� ����� �������, ���������� ������ ����, ���� ������ ���� � ������ ����, ���� ���� �� �������. ����� ������ ������ ����� � ���� �����. ��������� ��������� ������ ���� �� ����������.

������� �������� � ������.
������� �������� ������ ���������� � ��� ��������� ������� ��������� �������� ������� �������� � ������. ����� ����� ������������ �����: ������ � ������ ��� ��������, ������ �� ����� ������ � �� �� �������� �����������. � ������� ���� ���������� ��������� ������� �����, ���� ������ ���� ������. ���� ������ �� ��������� ����. ������ ��� ��� ���� ������������ ������. ����� ��������� �� ���� ������ ������ �����.

� ������ ��� ������������, ��� ��� �� ����� ������-������ ��������� �������� ���������� � ��� ������������ � ������� ����, �� ����� ���������: ����� �������� ��-���������� ����������� ���������.

������ ������� ����� ����� ��������

� ��� ��������, ��� �������� ����� ����� ���� �� ������ ������� ��������, �� ����� � ���������� �����. � ����� ������ ����� �������� ������ ��������� ������ ������� �����. ��� ����� ���������� ���������� ���������, ������� �������� ����. ���������� ����� ������������ �� ���� ����� � ������� 10-15 ���. ��� �������� �������� ����� �������� �������� ����� �� ��� ������ ������������ ��������. ����� ��� ������ ����� ����� ������������ ��� ��������� ���� ������ ������� ������ �������� ������ ��� ���������� ���������. �� � ������ ���� �����, ��� ���� ����� �� ����� �������. ��� ��� ����� ������ �������� �����?
������� �������� ����� � ������� �����������

������ �������� ������� �������� ����� �������� �����������. ��� ���� ����� ������������ ������ ����� ��� ����. ��������� ����������� �� ����. �����/���� ������� �� ���������, �������� � ������� ���������� �������, ����� �� ������ ��������� ���� ��� ������. ������� ���� ���������� � ������� �����/���� � ������� �� ��� ���������. ��� ��������� ����� ��������� ������ ����.
����������� - savepic.net � ������ �������� �����������
��������� ��� ������� �������� �����
����� ���������. ������� � ����� ����������� ������ ��� ������� �������� �����

������ ������ ������� ���������. ������ ����� � ������� �������� ������ ������ ����� 1 �� �������� � �������� ��� �� �����, ����� �/� �������. ����� � ���� ��� ������ � ����� ����� �� ���� ���������. ���� ������� � ����� ����������� ������ ��� ������� �������� �����. ��������� ������� ������ �� ���� ��� ����������. � ��� ������ ������ ����������� ��������� ���� ������- �� ������ �� ���� � �����. � ����, ������� ������ �������������� �������� �����, ��������� ������� � ������� ����������. ����� ��� �������� �������� ����� ��������� � ������ ����� � ����������� � �����, ������ �������� ������������, ����� ������� � ������ ��� ����������� �� ����.

������, ��� ����� ������ � ������ ����� ��������� � ��������� �� ��� ��� ������� ������� ������ �� ������ ����. ���-�� ��� �� ���� ���� ��� ����������� ����, � �� ����� �������, ����� ������� � ����� ������ �����. ������ ����� �������� � ������ ����. ������� ���-�� ����� �� ���� ������ ���������, � ���� � ������������ �� ���� ������, ��� ��� ���� �����������. �������� ����� ����� ������ ���������� ��� � ������� ����, ������� ����������.
������� ��������

����� ��.�. ���� 1 �.�. ����, 50 �� �������� ����. ��� �������. ���������� ����� �� ����. ������ ������� ������������ � ����� ������ �������� �����. ����� �� ���������� ������� ��� ��������, �������� � ��� ����� 20-30. ����� ����� ����� � ���������� ����� ������ ����� ��� ������ ������� ���.
����������� �����

��������� ������� ������ ��������� �������� �������� � ����������� ����� � ��������� � �������� �����. �������, ����� ����� �� ������ �� �������� ���� � ����� ���� ����. ������ ������� ������������ � ������ ��������� �����. �������� �������� �� ����. ��������� ��������� �� �����, �� �� �������� �� ������������. ������ ����� ��������� ������� ������ ���� � ������� ������-���� �������. ����������� ����� ��������� � �������.
��������� � ������

������ ����������������� ���� ��������� ��� ��������� �������� �������� �������� �����. ����� ������ ����� � ���������, ���� ��� �� ������ ������ � ����������. ������� ������� �������� 1-2 ��. � ��������� �� ���� �����, � ����� � ��� ����� �������� ������, ��� ����� �����. ������ ��������� ���������� ������ ����� ��� ������ �����, ������� ������������ � ��������, ��������, ������ ������. ������������ ��������� 2 ����. ���� ������ � ������ ����. ����������� ����� ������� ������ ������ ����� � �� ����� �� ���� �� �������� �� � ���� ������.
������� � �����

2 �������� ������������� �������� �������� ���������, �������� ��������� ������� 3% ����, ��� ������ ����������. ���������� ����� ������������ �� ��������� ������� ����� � ��������� � �����. ������ ������� ������������ � ���-�� ������. ���� ��������� �������� ������� ����� �������� ��� ����, � ���-���� ������������� ������, ��� ������������ ������ �����: ������� �������, ���� �� ������ ����. ������ �� ������������, ��������� ���������.

��� ������� ��������� ����� ������� ���� 7 ���� ������. ����� ��� ������ ������� � ���������. �� � ����� ������, ��������������� � ������ ������� � ����� ���������. ������ ���������� ���� ����� ����������, ����� ������ � �������� ����� �������.

���������, ��� ��� ������� ������������, ��� �������������� ������� ������� ��� ����� ���������� � ���� � ������������, � �� ��� �������� �� �����. ����������� ��� ����� ��������.

��������� ����, ���������� �������� ������, ����������, ��� �������� ���������� ��� �������� ����� �������, ���� ����� ���� ������� �������� ��������.

������� ��������� �������������, ��� ����� �������� �������� ����� ��������� ����������.



�������� �����. ��������� �����. �������� ������ �������

��� � ��� ������, �������� ����� ����� ���� �� ������ ������� ��������, �� � ���������� �����. � ����� ������ ����� ������ ���������� � ������� �������� ������� ������������� ���� �������� �� ��������� �����.

����� ������� ���� ����� �����������, ��� ������ ���� �����������. ��� ����� ��� ���������� ����� �����������: ���� �� ����� ������������� � ��������� ������ � ����� �����, ��������, �� ������, ��� � ����� ������. ���� ��� ���� �� ������, ������ ��� ���� �����. ������� ��� ��������� ����� � ������� ����� ����� �������� �������� ������� ���� ��� ���������� ������������� ��������. ��� ����� ���� � ����� ������, ����� �������� �����, ��������� � ��������� ������ ��������.

��������� ��� ������ ��� ��� ���������� �� ��� � ������������ ��������������� �� ������� �����.
����������� - savepic.net � ������ �������� �����������
������� � ����������

��� �������� �������� �������� �������� ������. �� ���� � ������� ������ �����. ��� ����������� ������� �����������. ����������� �� � �������, ���� ������� �������� � ���������� �� ��� �����. ���� ����� �������� ������ � ���� � ������� �����������, ������ ��������� ��������, � ������� ��������� �������. 1-2 �.�. ����������. ����� ��� ����������� �����������, ���� �������� �������.

�������������� ���������, ����������� ��, ������������ ������� ���� �����, ������ ���������� ������������, ����������� ���-��, ��������, ���������� ������, � ��������� ������ ������ �����. �����������-����������� �������� ���������� �� ��� ����.

������ �������� �������� ������ ������������ �� ������ ����, �������������� ��������. ���� ������� 3-10 ����. � ����� ������� ������� �������� �������� ��������, ��������� ���� � �������� ����� �����. ���� ������ ����� ������ ����� �����, ������� �� ����� ������ �� ��������. ������� ������ ���������� ��������� �����, � ��������� �� ���������, ����� ����� �� ������ ��� ��������� � ���������.
������� ��� ������� �������� �����

������� ����������� ��������� �������� ����� � ����� ������� ����� ��������� � ������ �������� �������. ����� ��� ����������� ���� ������� ������ �������� � ������� ����. ����� ������� � ������� ��� ���� �������� � ������� �� ��� �������� ����, ������ ���������� � ������ �����. �������� �������� �� ��� ����. ����� ����� � ������� ����. ��������� �������� ����� ����, ����� 15 ����������.
������� �������� ����� ����������

������ ����������� ���������, ������� ������������� ��������, �������� ��������. ������� ��������� ���������� �� ������� ����, �������� �� ���� ���������, ��������� � �������� ����� � ������ �������� ���������. ��� ��������� ���������� ������. ����� ��������� ���������� ������ ����, ��� ���� ������� ��������� �� 24 ����, � ����� ������ �� �����. ���� � ��� �� ������� ��������� ����� ������������ 3-4 ���, �� ����� ����� ������ ���� ������������ �����. ���� ������� 5-7 ����.
������ ��� ������� �������� �����

�������� ��� �� ����� ������ ������� �������� �����. �����-�� ������� ��� ������ �������� ����� ��� ����� ���������. �������, � ������� ��� ���������� ��� �� �������? ������� ����� ������ �� ����� ���, ������ ���� ������� � ���������� �� � �������� �����. ������ ���� ��������� � �������� ��������� �������� � ����. ������ � ����� ������ ���� ����������� �� ���� ����. ������ ������� ���� �� ���� ����������, ���������� ������. ������ ������, ��������� � ����, ������ ��������� ���������� �� ��������. ������ ������ ���� ������ �������.

������ ������ ������� �������� ����� ��������� ����������

� � ���������� ���� ���������� ��� � ���� ���������� �������� ��������� ��������� �� �������� �����.

���� �������� � �������� ������ ������� ������, ������� � �������� � ���� ����. ����� ������������ ����� ����� ������ ��� ���� �����, ������ ������ ����� � ��� ������ ���������.
� ����� ������� � ��-�������: �������� ������� ������� ��� ���, ����� ���������� �������. �������� �� � ������� � �������� � ��� ������. ���� ������� ���������� � ������ ����� ��������� �� ������ � ����� �� 10-12 ���� ����� ��������� � ��� ������ ���� ���� �� ���������� � ����� ����� ���������.
������ ������ ��������� �� ���������� �����. � ����� ������� ����� ������������ ���������� ������� �������� �����, ������� �������� � ��� �� ����� � ���� ����, � ����������� ���������� ����� ���������� ��������. � ���� � ������� ��� ������� � ������� ���. � ��� ���� ������ ��������� ����� � �� �����: ��� ������� �� ����� �������� ��������� � ��� � ���, ������� ����� � ��� ��� ��� ���: ������������ ����� ���. ������� ������, ��� ��� ���-�� �� �� � ����� ���� �� ��������. � ����� ������ ������ ������ ��������� ����� �������. ������� ���� ������� ������� �����, ����� ��������� � ����. ��� ����� ����������, �� ��� ������, �������.

� ���������� ���� ��� ��� ������������: �������� ����� � ������� �������� � ������� ��, ��� �������, ����������. � �� ������������ � ����� ���� ��������.
������������ � ������� ������� ������

��������
���� ����� ����, ���� ������� ������� �����.



����� ��������� "����-�������,������,":

����� 1 - ����� ������:�� ��������� ��������� � �������. �������. �������� �� ����������
����� 2 - �������� �������� �� �������� �� �����...��� ���������� �� ����������.���� ����� ������.
...
����� 30 - ������� ������ �������. ������� � ��������. ������ ����� ��������� ������?
����� 31 - ��� ���������� �� ������� � �������� ��������!�������� �������� ��� �������...
����� 32 - ����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������


����� ��������� "�������� �����. �������":
����� 1 - ��������� ������- ��� ������ ���� � �������
����� 2 - ��� ���, ��� �������� ���������� ����� � ��������, ��������� ������� � ��� ����������� "����������" �� ������
...
����� 14 - �� ����� ������� � ������������ ����.
����� 15 - ���� ������ ��������
����� 16 - ����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������
����� 17 - 3 ������� ���������� ���������� ������ �������!
����� 18 - ��������� ��������. ����� ��-�����


����������� (0)

���� ������ ��������

�������, 12 ������ 2016 �. 18:54 + � ��������
��� ������ ��������� Viktori2014 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���� ������ ��������

�������� (���� �����)
������ ���, ����� ������ ���� ���������, � ����� ������ ���� ���� ���� ������� �����. ���� ��������� ���������� �������� � ������� ��� �� �� ������ ������� ����� �����, �������� ��� ��� �������, ������ ��� ���� ��� ����. ����������� �� 1-2 ������, �������� ������ � ��������� �������.
����� �������� (���� ����� ����)

�� ���������� ���� ����������� ����� � ���������� ��������� �� ������, ��� �� ����������, ��� ���� �� �����. ����������� �� 2-3 ������.
������ ��������� �������� (��������� ���)
���� �� ����� ��������� ���� ����� ��� ������ ����� � ������ �������� ����� �� ���� �� ���� ������, ����� �������� �� �� ����. ��������� ��������� ���. ����� ���������� �� ����� ��� ������ (����� ������������ �����) � �������� �� ���� � ������� 30-60 ������.
������������ («�������»)
���� �� ����� ��������� ����, ��� � �������� �����, ��������� ������ ��� ����� ����� � �������� � �������� ������ ���� �����. ����������� �� 30-60 ������.
����������� (���� ������) ��� ���, ���� ����
������, ����������� ���� ���, ����� ������ ������ ���� ��� �����, � ����� ���� ���������� � �������. ����������� �� 1-2 ������, ����� ��������� ���� �������.
����� ����������� (���� ������ ����) ��� ���
���� �� ����� ������������ ���� ��� � ����������� �, �������� �� �����, �������� ���� �� ����. ����������� �� 30 ������, ����� ��������� ���� �������.
���� ����� ��������� (���� ������ ������ ����) �� ����������� ������
���� ��������� ���� � ����������� ������, �������� ������ �� ������ ����, �������� �������� �����. ���� �� ������ �������� ����� �� ���, ��������� ���� �� ����� ��� ����. ����������� �� 30 ������ � ��������� ���� �������.
������ ��������-������������
��������: ���� �� ����� ��������� ����, ��� � �������� � �������� ������ ���� �� ������ ���, ����� ����� ��������� ���� ��� �����. ������ ��� �����, � ���� ������ �� ������ � ������� 30 ������, ����� ��������� ������������ � � ���� ��������� ��������� �� ������� ������ � ����� ���� �� ������. ����� ����� ������� �������� � ��������� ���� ����������� ������ � �������. ���� �� ���������� ��������� ����� �� ���, ���������� �� ����� ��� �������� ���� �� ����.
����� � ���������� ��� � �����
����� �� ����� ����� � ����� ���, ����� ��� ������� �����, � �������� ���� ������. ����������� ������������ ����� �� ���� � ����������� �� ���� � ������� 30-60 ������. ����� ��������� ���� � ������� ����� ����� � ����������� �������� ��, ��������� �������� ������� � ����� ���������.
���������� ���� �������� ���� �������, ����� ����� ���������� � ��������� � ���� � ������� ��� � ������������� ��������.
Image
Image
Image
Image
Image
Image

����� ��������� "�������� �����. �������":
����� 1 - ��������� ������- ��� ������ ���� � �������
����� 2 - ��� ���, ��� �������� ���������� ����� � ��������, ��������� ������� � ��� ����������� "����������" �� ������
...
����� 13 - �������� >�������� ������� ��������!
����� 14 - �� ����� ������� � ������������ ����.
����� 15 - ���� ������ ��������
����� 16 - ����� �������� �� 3 ���. ������� ��������� ����������
����� 17 - 3 ������� ���������� ���������� ������ �������!
����� 18 - ��������� ��������. ����� ��-�����


����������� (0)

����������� ����� ����

�����������, 03 ������ 2016 �. 20:56 + � ��������
��� ������ ��������� ������5819 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����������� ����� ����

����������� ����� – ���������� ������������� ���������, ������ ������ �� ����������� ����� ������ ������������� ������������� ���� ����������� �����������: ��������� ��������, ������������� �����, �������� � ����� ������. ������� ���������, ���������� �������� ���� ���� �������, �������� ������������� ������������ ����������, �������� ���.

����������� ����� ����

5764737.png

����� ��������� "�������� ������.":
����� 1 - ���������� �����
����� 2 - ��������� �� ��������!
...
����� 26 - �����-����� ������� ������� ��� �������������� ��������
����� 27 - ��� ������� �������� ������ ��� ������ ��������
����� 28 - ����������� ����� ����


����������� (0)

���������� ������:���������� � �����������. ����������� ���������� �������� ���������� ������

�������, 22 ����� 2016 �. 01:19 + � ��������
��� ������ ��������� �������_��_������ [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ������:���������� � �����������. ����������� ���������� �������� ���������� ������.

 

PdN3E.jpg

 

������������ ���������� ������� ����� ��� ����������� ���������� ������ 
 

���������� �����*  
��� 0,4-4���/�  
�4 ����� 5,5-11 ��/��               77-142�����/�
�3 ����� 0,9-1,8��/��            1,4-2,8�����/�
�4 ��������� 0,8-1,8��/��              10-23�����/�
�3 ��������� 3,5-8,0��/��          5,4-12,3�����/�
�������������

��� ��������
(����� ��������������)

� ����� 

��� ������ �������� 

 

<1-2��/��

< 50��/��

< 70��/��

��-��� <100���/�  
��-�� <100���/�  
��-��� -    < 4��/�
-/+    4-9��/�
+    >9��/�
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* ����������� � ��������� ������������ � ����������� �� ������������� ������ ������������

��� (������������ ������) - ��������������� ������, ������������� ����������� � �������� �������� ���������� ������ (�3, �4). �������������� �������� ����� ��������, �� ����������� �������� �������� ��������������� ��������. ������ ����� �� ��� – ����������� ���� � ����������� ����������� ���������� ������, ������������ ���������� �� ����� ��� – ���������� ��� ���������� ���. ���� ��������� ������������� ������� – ����������, ��� ���� ����� ����� ����������� ����������, ������� ����������� �����������, ��������������� ������� �������������, ��������� ������� (������� �������� � ��.). ���������� ��� ����� ��������� ��� ��������� ���������� �������� � ������ ��������� ����������� ���������� (����������������� �������, ������������������� ������� � ��.). ������ ��� ����� ���� ��������� ������������, ������ ��������, �������� ������� ��������. ������ �������� ������� ������� ����������, ���, ��������, ���������, ��������, ���������, ���������� � �������� ������, ������������������.

������ �����...

����� ��������� "�����������":
����� 1 - ������� ��� �����? � ��� ��������� ����� ������ �����
����� 2 - ���������� ������: �������� ����������� � ������������
...
����� 16 - ������� ���������� ������ �� ��������� ���������
����� 17 - 12 ���������, ��� � ��� �������� �� ���������� �������
����� 18 - ���������� ������:���������� � �����������. ����������� ���������� �������� ���������� ������
����� 19 - 10 ��������, ������� ����� �����, ���� �� ������� ��������
����� 20 - ������� "������"
...
����� 24 - ��� ����� ������������ ���� ������������� �������?
����� 25 - �������, ������� ���������� ����� ��� ������ ����.
����� 26 - 10 ��������������� ��������� ������� ��������������


����������� (0)

��� ������� �������� ������ ��� ������ ��������

�������, 17 ����� 2016 �. 23:54 + � ��������
��� ������ ��������� Alina_Mix [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ������� �������� ������ ��� ������ ��������

�������� ������ ��� ������ ��������

1.
01 (604x349, 194Kb)
2.
02 (464x539, 232Kb)

������ �����...

����� ��������� "�������� ������.":
����� 1 - ���������� �����
����� 2 - ��������� �� ��������!
...
����� 25 - ��������� ����: �������� �� ��������� �����.
����� 26 - �����-����� ������� ������� ��� �������������� ��������
����� 27 - ��� ������� �������� ������ ��� ������ ��������
����� 28 - ����������� ����� ����


����������� (0)

"�������� �� �����" �� ������ �����������

�������, 17 ����� 2016 �. 23:26 + � ��������
��� ������ ��������� vingol [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

"�������� �� �����" �� ������ �����������

5927835_28_1_ (500x254, 16Kb)

�� ���� �������� ����, ��������� ���� ����� ������ �����, ������� �������� ���� � �����������. ��� ������������ ������� ����������� "��������", �� ������ ����� ������� ������������:

- ��������� ����� - 80 ��
- ����������� ������� - 30 ��
- ���������� - 10 �������� 
- ����������� - 4 ��������

�������� ����� ��. ��������� ����� ����� ���� �������, ��� ��� � �������� ���������� ������� ����� ����������.

����� ��������� "������ ���� (����)":
����� 1 - ��� ���������
����� 2 - ������ ����� �������� ��������� � ������������� ��������!
...
����� 7 - �������-����� ��� ����
����� 8 - ����������� ������ � �������� �����
����� 9 - "�������� �� �����" �� ������ �����������
����� 10 - ������� - ��������� ���� � ��������


����������� (0)

����������� ������ � �������� �����

�������, 04 ����� 2016 �. 01:30 + � ��������
��� ������ ��������� ������ [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����������� ������ � �������� �����

���� � ����� �������� ��������� � ���������� �����, ����� �� ������ �������� �������� �� ��������.
����������� ������ (1) (639x318, 92Kb)
��� ����� � ��������� ������� ������� ��� ����. � ������� ���� ��������� ����� ������� ���� ����������� ������, �� ���� �������� ���������� ������������� ���������� ����.
������ �����

����� ��������� "������ ���� (����)":
����� 1 - ��� ���������
����� 2 - ������ ����� �������� ��������� � ������������� ��������!
...
����� 6 - ������������� �����: ���� � ����������
����� 7 - �������-����� ��� ����
����� 8 - ����������� ������ � �������� �����
����� 9 - "�������� �� �����" �� ������ �����������
����� 10 - ������� - ��������� ���� � ��������


����������� (0)

�������-����� ��� ����

�������, 03 ����� 2016 �. 20:25 + � ��������
��� ������ ��������� Viktorialka [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������-����� ��� ����

Image

1. ������������� �������������� �������, ������ �� ����������� �������� ����������, ����� �������� ��������� ����� ����������� �������� �� 1 ������ ����� �������� � ������ ������ ������. ����������� ����������, ������� �� ���� � ������� �������� �� 20-25 �����. ���������, ����� ����� ��������, � �����.

2. �������� � ���������� ����, ����������� ���� ����� �� ���� ������ ������, 1 ������ ����� ���� � 1 �������� ����� ����� �����. �� �� ����� - �������� ����������, � �� 20 ����� - �� ����. ������� � ������ ������� ��� ����� ���������������, ���� ������, ��� ����� �������� �� ������ �������������, �� � ����������������� � ��������������������� ����������. ����������� � ������ ������� ���� ����� �����������.

3. ��� ������������� ������� �����, ������� ������� ���������� �� ������ ���������, ����� 1 ������ ����� (�� ������ ��������� ����, ������ ���� ), �� 1 ������ ����� �������� ������ � ��������� ���� � ��������� ��������� ������ ����������� �����.

����� ���������� ��� ����� � ���������� 3-4 ���.

����� ��������� "������ ���� (����)":
����� 1 - ��� ���������
����� 2 - ������ ����� �������� ��������� � ������������� ��������!
...
����� 5 - ������ "��������". �������� ��������
����� 6 - ������������� �����: ���� � ����������
����� 7 - �������-����� ��� ����
����� 8 - ����������� ������ � �������� �����
����� 9 - "�������� �� �����" �� ������ �����������
����� 10 - ������� - ��������� ���� � ��������



 ��������: [31] 30 29 ..
.. 1