-�������

 -����� �� ��������

����� ��������� � ����������5555

 -�������� �� e-mail

 

 -����������

���������� LiveInternet.ru: �������� ���������� ����� � �����������
������: 13.01.2013
�������: 3615
������������: 129
��������: 3769

������� ������� ��� ���� �������!!!!.


������ ������� � ���� ��������: ������(3), ������(3), �����(87), �����, ������������...(29), ������ ������(88), ��������(47), ������� �����(27), ���������� ��������(7), ������(44), �� �������(1), ��������.(45), �����(12), ���������(278), �������� ��������(20), ����������(87), ������� �� �������.(121), ��� ���������!!!!(14), ��� ����.(63), ������.��������. ������.(69), �����(42), �������� �����(14), �������� ������(75), �������� �������(40), �������� ������(56), �������.������.(61), �������(������)(14), ������� ������(205), ������� �����(314), ������� �������(180), ������� ������(199), ������� ��������.(108), ������� ��������(788), ������� ��� ����(68), ������� �����(183), ������� �������(88), ���������� ����!!(7)
����������� (0)

��� ���������

�����������, 10 ������ 2016 �. 07:39 + � ��������
��� ������ ��������� Enigmatica [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ � ������������� ��������! ����� ���� ����, � ������ ������� ����� ������ ��-�������

������ � ������������� ��������! ����� ���� ����, � ������ ������� ����� ������ ��-�������…

 
 

� �������� ������� ������ ������� ������������ � ��������� ��������� �������� ����. ��������� ���� ����� �������� ����� �������������� 5–8 ������ ��� � ������� ���� �������� ���������. �� �� ����� �� ��� ��������, ���� � ��� ����� ����������, ���� ��������� ������ �������.

Image

«��� ������!» ������� ��������� �� ������������� �������, ������� ������� ����� �������� � ��������������, � ������ ��������.

����� ��� ��� ���������� � ������, ������ �����, ������ �� ������ ��������� �����. �� ������� ��������� �������� — � ���� ����� ������������ ������ ������.

������ ��� ��������� ����

  1. ����� ������ ����������� ����� � �� ����������, ������ �� �� ������� ���� ������� ������ ��� ����. ����������� ������� ��������� �������� ��������.
    ������ ����
  2. ���� ��� ���������� ����������� ��� ������-�������� ����� ������ �� ��������� ����� ����. ��� ������ � �� ���������� ������ ����� �������� ����� ������ ������.
    ������ ����
  3. �������� ������ ������ ��������� �� ������� ����. �������� ��� ����� ����� �� ����������� � ������� �����.
    ������ ����
  4. ����, ������� ������� ��������� ���������� ����: �������� �������� � �����, ��� �������� �� ����. ������ ����������� ����� ������ ������ �����.
    ������ ����
  5. ������� ���������� (��������, ������� ������� ���������� �����, �������� �������� ������ ���������� ����) ������� ������ ����, ���������� ������� �����. �������� ��������.
    ������ ����
  6. �� ������� ���� �������� ����� ������ ���������� �������� �����, �� �� ������� ������ �� ������� ������ �����.
    ������ ����
  7. ����� �������� �������. ��� �������, ����� ���� �� ��������! ��������� � ����������� ������ ������ �������� �� �������� �������, ����� �������� �����.
    ������ ����
  8. ����������� ���� ������� ���� — �������. ����� ������ ������� ����� ��������, ������������ ������� ��� ������� ������. ����� ����� ������ ���� � 2 ����.
    ������ ����

�� ������� ���������� ���� ������� ������� � ���� �����������!

� ������ ������ ��������� ��� ������� �����: ������ �������� ������ ��������! � ���. ������ � ������������� ����� (���� ���� �� 16) — ��� ������������ ��� ���������� � ��������� �� ����. ��������� ������ ������� ����������� ��������.

����� � :  http://takprosto.cc/makiyazh-dlya-navisshego-veka/

�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 05 ������ 2016 �. 17:35 + � ��������
��� ������ ��������� Enigmatica [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� �� ����� ����� � ������� ������ �����������! ����������� ������ ��� ���������� ����������!

Image
�����>>>
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 01 ������� 2015 �. 20:05 + � ��������
��� ������ ��������� �������-������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ��������� �������� � ������ ��������?

�������� �������� ����� �� ����� ������� ��������� ������� ������. � ���� � ������� � ����� �������� ��� �������� �������������� ��� ������ ���������, �� � ����� �������, ��� ������� ������ ����������� �������� ������, �������� ���������� ������������ ��������������. ������ ����� ����������, ��� � ������ �������� � �� ��������� � �������� ���������� ��� ����� �� �������� ������� ��������, ������ ��� �� ���. ��� ��� ��������� �������� � ������ �������� �� ������ ��������.



�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 19 ���� 2015 �. 09:59 + � ��������
��� ������ ��������� �������_�������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������������� ����������

������������� ���������� (604x375, 31Kb)������������� ����������:

����� ��� �������� ���������� ��������, ��������� �� ����� � ������������ � ��� ����� � ����� ����. � �� ��� ������� ������� ��� � ��������� ������ ����. ���� ����� ���� (���������� �����������) �� ��������, ������������, �� ���� �������� ������ ���������, �������� � ���������� �������. ����� ����� �������� ���������� ������ ������������� ����������. ���������� ���������� ��������� �� 5-10 ����� � ����.

1. �������� ������ ������ ����������� ��������� ���� ������� �� ������������ ������� � ������ ������������. ��������� ���������� 5-10 ���.

2. ��������� ������ �����, ��� ����� ������, ����������, ��������� ����. ��������� 5-7 ���.

3. ������������� ������ �� ������������ �����, �������������� �� ��� ����� ������, ����� �� ����������� ������, ���������� ������ � �������. ��������� 3-5 ���. ������ ���������� ��������� ����� ������ ����.
������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 23 ������� 2014 �. 17:05 + � ��������
��� ������ ��������� ������ [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����������� ���� �� 7 �����. ��������� ����������

Image

Image������: � ����� ������ � �� ���� ���������. � �� �����, ����� ��� ������� ��������� ��� ���������, � ��������� ����� ���� ������ ���� �� 40 ������ �� ��������, ������� ������ ��������� ��� ��������� �������� �����. � ���� ������� ������ ���������, � � ��� ������������ �������� �� ������ ������. ��� ������� ��������� ��� ����� 10, �� �������� �� ������������. ������ ��������. ��� ����? ���� � �������� �������� ����������, ������ ��� ��� ������, ��� ��� ��, �������, ���������� ������, � ��� ���� ������� - ���!

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 09 ������ 2014 �. 20:01 + � ��������
��� ������ ��������� ������_�������_�������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� ����� ��� ��������� �� 5 �� �� ������

JKaRJa_3q3A (604x604, 222Kb)

�������� ����� �� ������ ������������ �������� ����, �� � �������� �������� ������� �������, ������ ������ �� �������������� � ������. ���� ����� ����� �������������� ������, � ���� ���� �������� �� ����� 500 �� ������ � ������� ��������� ���������� ������ ����.

�����
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 09 ������� 2014 �. 18:12 + � ��������
��� ������ ��������� GERDA_Nik [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ������ ������ �������� ��� �����������! ������������� �����!

 

��� ������ ������ �������� ��� �����������! ������������� �����!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

��� ���-�� �����������, � ������ � ���� :) ������ � � �������� �� �����, ��� ����� ���������� �� ���� ����������� ������! ����� ����� ������� � �����������. ��� ���� ����� ����� �����������!

 

- ����� ����
- ����� ����������� �����
- ����� �������
- ������ ������
������� � ����� ����� ����� ����! �������� ������� � ��� �������! ������� ���� 2-3. ����� ����� ��������! � ������ ������ ��� ����. ��� ����� 3-4 ��������� ������� ���������! �������� ����� �������!

�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 18 ������� 2014 �. 19:23 + � ��������
��� ������ ��������� larusik [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ��� �����. ������� ��������� ������

���������� ��� �����

 

����� ������� ����� ����� ��������� ���������, ���������� �� ����, �������� ��� ������� ������� ��� ����� ����������� �������. ���� � ���, ��� ������ �� ������ ������������ ������� ������ �����, � ������ �� ��� ����� ���� �������� ����������� �������� ��� �������. ��� ��� ����, ����� ������� ����� ������������ ������ ��������� ���� ������ �������, � ���� ����������� ����������� ���������� ���������� ��� �����. �� ��� ������� ���������, ��� ���������� ����� ������ ���������� � ����������� �� ������ �����, �� � ������� �������.

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 03 ������� 2014 �. 20:27 + � ��������
��� ������ ��������� Konstancia [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ����� ����� �� 4 ������ � ����.



�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 03 ������� 2014 �. 20:15 + � ��������
��� ������ ��������� Pinik [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� �������: �������, �� ����������

����� �������: �������, �� ����������

������ ������� ���� ������ ������� ���������� ������, ��� �� ��� ���������� ��� ���������, ������� ���������� ������������� ������������� (����� ������ � ���), �� ������� ����� �������� ����������������� ����������.  �� ������ ��� ��������� �������� 10 ��, �� ��� - ����� 13-��. ����� ����� �������, �� ���� ���������� � �����������.

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 01 ������� 2014 �. 22:01 + � ��������
��� ������ ��������� ����_��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� �����!

�� ������ ������ ���������� ��������� ����. ����� ���������� �� ��� � ��� �������� ���������, �� ����� ������� � ������� ��� �� ��������� 1�1,5 � ������� ������ ��� ������ �� ����-����� ������� ����� ������ ���������� �������. ����������������� ����� � ��� ���. ���������� ��� � �������-��������� �����. �� ����� ��� ������� �������� 1�1,5 � ������ � ����, �������� � ���� ��� ��������� ������� ������� (����� ��������� � �������) � ������. ����� ����� ������ ������� ����-����� ����.

����� �������� �����: � �� ������� ����� ������ �������� � ��, ��� ����� ����� ��������. ����� ����� ������� ��� �� 8�10 ��. �� ����� ������� � ��������� ����� �������� �� ������ ��������, ������� ��������� �� ����� ����� ������ ��� ������.

������ �������� �����: �� ����� ���� ����� ���������� ������������� ��������� ��������. ��� ����� ������� ������������ �� ��������� ����������� ���������. ������� ��� ����� ��������� ����������� ����������.

���� �������� �����:

1-� ���� � 5 ������� ���������� � 1,5 � ������; 2-� ���� � 100 � ������� �������� � �� �� 1,5 � ������; 3-� ���� � 100 � ��������� ���� + 1,5 � ������; 4-� ���� � 100 � ������� ���� � �����; 5-� ���� � ������ � ����� � 1,5 � ������; 6-� ���� � ������ �����; 7-� ���� � ����������� ����.

�� ����� �������� ����� ������ ����������� ���� � �����. ��������� ����� ����� ����� �����, �� ����� � ����� ������� ��� ���. ����� ���������� ����� ����� ���������� ���� � ������, �������, ������ � ������.
supper_effectivnaya_dieta1 (337x506, 35Kb)



����� ��������� "����� ":

����� 1 - �������� ����� ������� ����
����� 2 - ������������� �������� ��������,
...
����� 28 - ��������� �����
����� 29 - ������������ �����
����� 30 - �������� �����!
����� 31 - ����� 9 ����.
����� 32 - ��� ���������� �� ������� ���� ����� ���������� ����������!!!
...
����� 47 - ������������ �������. �������� � �������� � �����������.
����� 48 - ����� �����
����� 49 - ���������� �������� ��� ���������.


�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ������ �������� - ������������ ������!

�����, 23 ���� 2014 �. 21:06 + � ��������
Image
zolyshkam.ru/post331590701/

��� ������ �������� - ������������ ������!
 




























�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�����������, 20 ���� 2014 �. 23:04 + � ��������
��� ������ ��������� ���������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� � ��� ������ ���� ������� ����������

1. ����� � ��� ������ ���� ������� ����������, ��������� ���� ��������������. �� ���������� �� ��������, ������������ �� ��������� � �������� ��� ������, �������� ��. ������, �� ������������ �� ����� � ����������� ������, ������� ��������� � ������ ������� ��� �����.

2. ���������� �������� �� ��� � ������. ���� ���� ��� ��������� ��� �� ������ � ��������� ��������, �� ����� ���������� � ������� ����: �� ��� ���� ������!�. ����������, �� � ���, ��� �������� �����, �������������, �� ������ ������.

3. �� ������ ����, �������� �� ���� ���! ������ �� �����������: �� �����, � �������� ������ � �������� ���������� ������ �� ������. ��������!
�����������!
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 19 ���� 2014 �. 22:29 + � ��������
��� ������ ��������� Amenika [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� ����� � �������� �������� ����� ����� �� ������

3352215_D3hTXwc36k (400x342, 18Kb)
��� ��� �����������:
1) �����
2) ���� ���� � �������
3) 10-20 ����� �������

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 19 ���� 2014 �. 22:26 + � ��������
��� ������ ��������� Amenika [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� ��� ��� ����� ����������� � �����������������

3352215_2 (550x462, 47Kb)
��� ����������� ������� ����� ������ �������� ��������� ��� � ������� ���� ��� �������, ������, �����������.

��� ������������� ����� ��� ��� ��� �����������:

2 �. �. ����;
1,5 �. �. ���������;
3 �. �. ���������� �����;
1 ������;
5 ������ ��������� ����

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 19 ���� 2014 �. 18:13 + � ��������
��� ������ ��������� ����_�� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������������ ������ �� ������ ����. ���� ������� 2



�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 19 ���� 2014 �. 17:31 + � ��������
��� ������ ��������� Konstancia [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ��� �������� ����

Image

��������� �������� ������� ����������, ��� ����� ������ �� �������� �������������� ���������

1. ���������� - �������� ������� - ������� ����� �����, �� ���������� ���� �����, ���������� ������� ��������. 3 ������� �� 20 ���.

2. ���� ������ - �������� �� ������ �����, ������ ������ ������ �����, ��� ���� ����� ��������� ����� ���� � ���. 2 ������� �� 20 ��� �� ������ ����.

3. ������� �� �����, �������� �� �����, �������� �� ���� ���, ��� ���� ������ � �������� ����. 3 ������� �� 20 ���.

�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 18 ���� 2014 �. 22:10 + � ��������
��� ������ ��������� kru4inka [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� �������� ���� �� ����

6 (500x350, 95Kb)
��� �������� ���� �� ����

*������� ���.
��� ������ ������ ������. ���������� ������ ������ ���� � �������. ��������� �� � �����, ����������� ��� ��� � ���������� ����������. ��� �� ������ �������� ��-��� ��������� � ������ ���� ��������� ����� �� ����, ����� ������ �������� � �������� ����. ����� ���� �������, ��� ��������. ����� ��������� ���������� ���� ������� ���������� �����, ����� �������� ����������� ����, � ����� ��������, ����� ����� ������ ��.

*������� ������.
��� � ������ ������������� ����������� ������ ���� � ������� �������� � ������������� �������� �������. �������� ������� ������ � ����� �������� ������ ���� � ����� �� ����������� ������. �������� ������������ ������ �� ����, ����� ������������ ��������� ����������, ����� ��������� ������.
���������� (180x87, 25Kb)
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 11 ���� 2014 �. 09:52 + � ��������
��� ������ ��������� �������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� ����� � �������� ��������

Image

* �������� ��� ������ � �����. ���������� � ����� ������� ������ ���� 2 ������ ����� ������� ����, �������� ��������� ������ ���� � ��������� � ���� �������� ������� ������� 5 -10 �����. ���� ����� ������
�������������, ��� ��������� ������� ��������� �� ������ 10 ����.


* ���� ��� ���������� ������. 2 �������� ����� ������ ������������ ����� ��� ��� �������� � 1 ������� ��������� �������� �������� �. ���� ���� ����� ������� � �������� ��������, ����� � �������.


* ����� ��� ������ �� ��������� �����. ��� ��������� ����� ��������� �� ����. 3-4 �������� ����� ��������� ����� ��������� �� ������� ����. ��������� ������ ���, ����� �������������� ���� ������ ����� �� ����� �� �������� �����. ����� �������� ����������� �������� �� ��� ����, ����� ������ ���������������� ��������.

������ �����...
�������:  ��� ���� �������!!!!

����������� (0)

��� ���������

�������, 11 ���� 2014 �. 09:46 + � ��������
��� ������ ��������� ��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

18 ������������� �������� ��� ���������� ������.

1. � 250 ��. ������� ���� ���������� 1��.�. ������� ����.
2. 250 ��. ����, 1��. �. ���������� (��� �������) ����, 1 �.�. ����, 3 ����� ����.
3. 1 ������ ����, ��� ������, 1 ������ �������� �1 (�������).
4. � ������� ���� ���������� ������� ����, 1 �������� �������� ������.
5. ����� �� ���������� ������ ������ � �����, ������ ��������, �������� �������
����. ����� ������� �������, ����� �������� ����.
6. 250 ��. ����, 1 ��.�. ������� ����, ��� �������� ������.
7. 1 ��. �. ����, 3 ����� ����, ����.
8. 100 ��. ������������� �����, 10 ������ �������� �, 10 ������ �������� �. ����� ��������� �� ������� ����.
9. 2 ����� ������, 2 ����� ������, 2 ����� ������� ������, 2 ����� ����, 10 �� ����� ����� �������, 10 �� ����� ������.
10. 50 ��. ���������� �����, 50��. ������������� �����, 1 �.�. ����������� �����, �� 5 ������ �������� � � �.
�������� ����� ����� ������������ ��������� ���.
11. 1 ��.�. �������� ���������� � 2-� �������� ������� ����. ������� �� ��������� �����������.
12. 50 ��. ������ ������������� �����, 1��. �. ����, 1��.�. ���������, ����. ��������� �� ������� ����, �������� 1��. �. ����� �����.
13. ������� � ������ ������ �������� ����� ������������ �����.
14. ����� �� ������� ����. 1��. �. ������� �� ������ ����.
15. �������, ���� ����, ���� ����, ��� � ������ ������. ����������: 1 ��.�. �� 400��. ����.
16. ���������, ����, ���� ����, �������, ������� – � ������ ������. ����������: 1 ��.�. �� 400��. ����.
17. ������ (�����, �������) ������ � ��������� �������, �������� ��������� ������ ����, �������� ������� �������.
18. 1 ������ ����� ������� ������� �� 100 �� �������, �������� � ������� 1 ���, ���������.
�������� ������ ������ 20 – 30 �����, ����� ������������ ���� ���������� ����� � ����� ����������� ������ ��� ���.

233 (350x332, 31Kb)

����� ��������� "����":
����� 1 - ���� �� ������ � ������ �����.
����� 2 - ����� �� ������ ����.
...
����� 27 - ����� ��� ���� � ����������� ��������.
����� 28 - ������ �� ����� �� ������� ��������.
����� 29 - 18 ������������� �������� ��� ���������� ������.
����� 30 - 15 ����� ��� ���� ������ ����.
����� 31 - �������� ����� ��� ���� �� ������� ������.
...
����� 47 - ��� ������������ �������� ���.
����� 48 - ������ � �������� ��������.
����� 49 - �������� ����� �� �������.
�������:  ��� ���� �������!!!!


 ��������: [9] 8 7 ..
.. 1