15 ����������� ������� �� ����� ����!!! ��� ��������!!!
������� ����� ����������

����� ���������� � ������ � ��� ���������� ������ ��� ������ ���������.
����� �������������: 25 �����
������: 4
��� �����������:
200 � ������������ �����
40-50 � ������
60 � ����
5 ���
1 ��������
1-2 ��.� ������� ����
�������
����
�����
������� ���
��� ��������:
1. ������� ���� �������, �������� ����� �� ������� � �������� �� ������� �����.
2. ����� �������� ���������� ���������.
3. �������� ��������� �� ������ � ������� � �������� ������ ��������.
4. ��� �������� �� ������ �����.
5. ������ �������� ���������.
6. ����� ����������� ������.
7. ������ ���� �������� ������, ��������� � ���������.
8. ����� ����������� ������, �����, ������ �� ����� � �������� ����������� ���������.
9. ������� ����� ����������� �������� ����� � ����������� ���������.
10. ����� ������ � ���������� ����� �����.
11. ����� ����������� ��� � ������� ��������.
12. ��������� ����� ������ ���������, � ������ ���������� ����� ��������� � ���������.
13. ����� �������� ����� � ��������, � � ����� ������ ��������� ������������ ����.
14. ������� ����� ���������� ������� � �����������, �������������� �������� ������� �������, � ���� ���������� ��������� �����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/sloenyj-salat-zhemchuzhina.html
����� ������
�����������:
1 ��. ������� �������� ������,
400 � �����������,
2 ��. ����,
3 ��. ������� ����,
100 � �������� ����,
0,5 �� ������� ������� ������,
�������.
�������������:
1. ����������, ��� ��������, �������� �� �����������.
2. ������ �������� ��������, ���� ��������, �������� �� ������� ����, ��� �������� �� ������� ����, �������� �����, ��������� ���������, ����������.
3. �� ������� ����� ��������� � ����� ������ ��� �������, �������� ��� ����� � ������� ��������� ���. ����� ����� ��������� �������� ������ � ��������.
4. �������� ��� ����� ������� � ���������� �� ������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-leshij.html
����� � �������, ������� � �����

�����������:
� �������� ������� ���� � 300�
� ������ (�������� ��� ����������������) � 200�
� ��� (������) � 150�
� �������� (����������������) � 400�
� ������������ ������ � 3-4 ��.
� ���� ���� � 3 �������
� ������ � 1 ������
� ����, �������, ����� ��������
�������������:
1. ������ ��������, �������� �� ������ ���� ��� ���������� ����� �����.
2. ������� ������� ����� �������� ����� � ��������, �������� �������� � ��������� �� ��������� ��� �����.
3. ������� ���� �������� ���������� ���������.
4. ������������ ������ �������� ��������.
5. � �������� ����� ��������.
6. ��� �������� ������� ���������� ��� ��������.
7. �������� ������, ��������, �������� ������� ������, ������ �������� ����� ��������.
8. � ��������� ������� ������� ����, ������, ���, ��������, ������������ ������, �������� � ��������� �������� �� ������� �����, �������� �������, ����� ��� ��� ����������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-s-kuricej-fasolyu-i-syrom.html
����� �������

�����������:
� 200 � ���������������� ����
� 300 � ���������
� 200 � �������
� 150 � ����
� 4 ����
� ����
� �������
�������������:
1.��������� � ������� �������� �� ����������.
��������, ���������.
2. ��� ����� ��������.
3. ������ ��� ��������, �������� �� 10 �����, ����� ���� �����, ��� ������� � �������� ���� (��� �������� ��� ����, ����� ��� �� ������).
4. ������� �������� �� ������ �����.
5. ��������� �������� �� ������ �����.
6. �������� ����� �� �������.
����� �������� �� ������ �����.
7. ������ �������� �� ������ �����.
8. � ���� ����� �����, ���� ������� ������.
9. �� ��� ��������� �������� ����, ������� ���������.
10. �� ���� �������� �����, ������� ������� ���������.
11. �� ����� �������� �������, ������� ���������.
12. �� ������� �������� ���.
13. �� ��� �������� ���������, ������� �������� � ������� ���������.
14. �� ��������� �������� ������, ��������� �� ����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-mimoza.html
����� ��������, (����������� �����)

����������� (2 ������):
2 ������ ��������
1 ����� ���������
��������� ����� ��������
��������� ����� Extra Virgen
�������������:
1. ������ ����� �������� �������� � ��������� ��������.
2. ������� ���� �� ������, �������� �� ������� ��������, ��������� � ������� ��������.
3. ���������� ����� ����� � ������������ ������ ������, ������� ��������� ������.
4. ����� �����. ������, �������������� ����� � ������ ���������� �� ������ � ������������ ������ ������ ������� � ����������� �� ������ �������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-kapreze-italyanskaya-kuxnya.html
����� � ������

����� �������������: 35 �����
������: 4
��� �����������:
����� (�������� � �����) 1 �����.
��� ������� ������ 150 �
������ ������ 1-2 ��.
���� ������� 4 ��.
������� 1 ��.
������� �� �����
������� ��� ���������
��� ��������:
1. ����� �� ����� �������� ������. ������� ������� ���������� �������� �����������. ���� � ������� ����� ��������. ��� �������� �� ������� ����.
2. ����, �� ��� �������� ����������� �������� �� ������� ����� ����� ���. ��������� �� ������� ���������.
3. �� ������ ����� ����������� ���� �����. �������� ����� �������������� ��������� ��������, � ������ ����� ����� (��� ��� ������ �� ����������).
4. �� ����� ������ �������� �� ����� ������ ������. ���� ���� ������� ����������, �� ����������� �������� ������ ���! ����� ������ ������� ��������. � �� �������� ��������� ���� ������� ������� ���������.
5. ������ �������� ���� �� ������ ������ �� �������� ����� ����������� ���� ������� �������. ������ ���������� ���� ������ ������ ��� (����� ���� ��������� ��������, �� ���������� ���!). � ����� �������� ��������.
6. ��������� ����� ������ ������ �� ������ ����� ������ ������.
7. ��� � ����� ������� �����, ������ �� ��� ������� �������� ����� ������� � �����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-s-tuncom.html
��������� �����

����� �������������: 15 �����
������: 2-3
��� �����������:
�������� ������ � 500 �
������� � 1 ��
��������� ���� � 20-50 �
������� ��� � 2 ��
������� � 2 ������ �����
����:
������ ���� � 2 �������� �����
������������ ��� � 2 �������� �����
��������� ����� � 1 ������ �����
��� ��������:
�������� ��� ����������� ���������, ��������� �������������� ������. �������� ����� �������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/lososevyj-salat.html
Ѹ������ ����-�����

����� �������������: 40 �����
������: 6
��� �����������:
���� ����� ������������ � 250 � 300 �
������� � 1 ��.
������ ������ � 1 ��.,
������ ��������� �������
����� ���������� (������� � �����) � �� ½ �������
���� � 3 ��. (������ �����)
��� ������ � 50 � 80�
��� ��������� � 2 � 3 ��. �����
�������� (������, �� �������� �� �������� � ������ ������ ���� � ���������) � 200- 300 �.
����
�������� ������
�������
��� ��������:
1 � �� ����: ������ � ������� ����� ����������, ������ ��������� ������� � ��� ���������.
2 � �� ����: ���� ����, ���������� ��������
3- �� ����: ����� ����� � ����� �������, ���������� ��������, �� ����� ��������� ������ ���� ��������
4 � �� ����: ������ �����, ������� �� ������ ����, ������ ���� ��������
5-�� ���� � ���, ������� �� ����
������ ��������� ������� ������� ������, ��������� ����� � �������� �� ������ ��������, ��������� �������� ��� ������������ ������������ �����.
�������� ��������� �������� � ������������ ������!
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/syomuzhnyj-tortik.html
���������� ����� � �������� � ����������

������� ����� �� ��������� ���� ������������� ������ ������������ ���������� ������.
����� �������������: 15 �����
������: 6
��� �����������:
¼ �������� ����
������ � 1 ������
������ ����� � 2 �������� �����
���� � �����
��������� ����� � ½ �������
������ ��������� � 1 ������ �����
������� �������� �����
������ �������� � 1 ��
������ � ½ �������
����� � 200 �
��� ��������:
1. ���, ������ �������� � �������� � �������. �������� ��������� ����� � �����������.
2. �������� ������ ��������� ���� �����. ���������� �� � ������, � ����� �������� � ������� ������.
3. �������� ����� �������� � �������� � ���������. �������� ������, ������, ��� � ��������. ��� ��������� �����������. ��������� ������. �������� � ��������� �� �����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/pomidornyj-salat-s-olivkami-i-koriandrom.html
����� ������ ����������

����� ������ ����� �� ������.
����� �������������: 20 ���. + ����� �� ����������� ������������
������: 4
��� �����������:
������ ������� ��� ������� 350 �
������������ ������ 10 ��.
������� ���� 5 ��.
������� 4 ��.
��� 4 ��.
������� 200 �
��� ��������:
1. ������ ��������, ����� �������� �� ������� �����, ������� ����� ������ �� ����� �������� ������ ��������.
2. �������� �������� ������� ��������.
3. ������� �������� � �������� �� ������� �����.
4. ��� �������� ������� �������� � �������� �� ��������� � ����������� ����� �� ����������� �����.
5. ���� ��������, ����� �������� �� �������, ����� �������� �� ������� �����.
6. ������ �������� ��� ���������.
7. ���������� ����� ������ � ������������� ��� �������� ����� � �������� ��������� � ��������� �������:
������ ½ ������, ��������� ���������
��� ������� ½ ������
�������� ������������ ½ ������
�������, ��������� ���������
�����, ��������� ���������
���������� ������, ���, �������� � ��������� ���������
������ �������� �������, ������ �� ������ �����
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-sloyonyj-pechyonkin.html
����� � ����������

����� �������������: 30 �����
������: 4-6
��� �����������:
�������� 500 ��
��������� 1 ��.
������� 1 ��.
������� 1-2 �����
���� 2 ��.
����
������� 2 �.�.
���� 0,5 �������
��������
�������
��� �������� � ������, �����, ��������
��� ��������:
1. �������� �������� 3 ������, � ����������� �������� ��� �������������, ����, ��������� ����� � ����� ��������. �������� � ��������.
2. ������� ������ �������� ����� � �������� ��������,����� ���������� ��� �� ������� ����,������ ���������. ��������.
3. ��������� ������� � ������� � ������ ���������� � �������� �������,����������.
4. ������� ����� ��� ������, � ������� ����� ������������ ��� ����. ��������� ����� ������� ������, ��� ����� ����� ����� ������� �� ���.
5. �� ��� ����� ���������� ��������� ��������,������� ������ �� �������� � ��������.
6. ������ ���� � ������ ����, ������ �� ����. �������� � ������� ���������.
7. ������ ���� � �������. ��������� ������ ��������, ��������� �������� �����. ������� ���������.
8. �������� ���� � ������ �������, �������� �� �� ������ ������ � ������� ���������, ��������.
9. ����� ���� � ������ ���������. �������� �� ����. �������� � ������� ���������.
10. ��������� ����� � ������� � ����������� �� 30 ��� ��� �������� � ����������.
11. ����� �� �������,�������� ������� �������������� ����� � ��������� ������� �����. ��������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-s-krevetkami.html
����� �����

������ � ������� ������� � �������.
����� �������������: 30-35 �����
������: 2
��� �����������:
300 � �������� ����
150 � �������
150 � ����������������� ������� (1⁄2 �����)
150 � �������
����� ������
����
��� ��������:
1. ������� ���� �������� � ������� 20 ����� � ������� ���������. ��������.
2. ������ �������� �������� ��������. ����� ����� ��������.
3. ������� ���� �������� �������� ��������.
4. ������� � �������� ����, ������, �����, �������.
5. �������� �������, ��������, ����������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-ledi.html
����� �� ��������� ������� � ���������� � �����

������, ������� � ������� � �������������.
����� �������������: 10 �����
������: 2
��� �����������:
½ ���������� ������ ��������� �������
100 � ������� ��������� ��������
100 � �������� ����
½ ��.����� ����������� ����� (�� �����������, �� ������)
������� ���
����, �����
�������.
��� ��������:
1. ��������� ������� �����������, ��� �������� �� ������� �����.
2. �������� ��������� ���������� ������.
3. ��� ����������� ����������, �������� ����� ���������� ������� ���, ��������� ������� ���������, �������� � ��������� �� �����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-krevetkami-i-syrom.html
����� ������ � �������

������� � ������ �������, ������� �� ������� ������� ������������ � ������� ����������.
����� �������������: 15 ����� + ����� �� ����������� ������������
������: 2-3
��� �����������:
���� � 100 �
��������� � 1 ��.
���������� � 100 �
������� ������� ���������������� � 200 �
���-����� � 50 �
������ � 1 ������
��� ½ ������
������� � 3 ��. �����
����, ����� � ������ � �� �����
��� ��������:
1. ����, ����� � ��������� �������� �� ����������.
2. ���-����� �������� ��������; ����, ����� � ����� �������� ��������.
3. �������� �������, ������, ������������ ������ � �����������.
4. ������� �������� � �������� ��������, ����� ������ � ��������� ����� � ������� ���������� ������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-myasnoj-s-gribami.html
������� �����

�����������:
1 �������� ������,
1 ����� ��������,
1 �������� ��������,
1-2 ������� �������,
3 ����,
3 ��. ����� ����,
3 ��. ����� ������,
3 ��. ����� ������������� �����,
���� ��-�����.
�������������:
����� �����: 3 ����, 3 ��. ����� ����, 3 ��. ����� ������, 3 ��. ����� ������������� �����. ���� ������ ������. ����� �������� ��������. �������� �������� ���������. ��������� ��������, �������, ������� �� ������ ����� ������ � �� ������������. ����� �����.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/blinnyj-salat.html
����� �� ������� � ������� �������

����� ������ � ������� �������.
����� �������������: 20 �����
������: 2
��� �����������:
������� � 150 �.
����� ��������� � 4 ��.�.
������ ������� � 250 �.
�������� ������� � 1 �.�.
������ ����� � 1 ��.�.
���������� � 70 �.
������ � 1 ��.�.
����, ����� � �� ���� ����������.
��� ��������:
1. ���������� ����������� ����� �������� � 2 ��.�. �����, ����� �������� � ���������. ����� 2-3 ������ ������� �������� ����� � ��������� ����, ���������� � ������ � ����.
2. � ������ ��������� �������� ������ ������� � 1 ��.�. �����, � ������� 2-3 �����. ������ ��������, ����� ������ � ������� � �������.
3. ������� � ���������� ������� ������� � ���������� ������ � �������� ������ � �����.
4. ����� ��������� ����������, �������� �� �����, ������ ���������� ����� ����� ������.
����� �������� ������.
��������� ��������!
http://bellacucina.ru/salat-iz-rukkoly-s-kurinoj-pechenyu.html
������� �� ����������� ���� ������! ����, ��� �����������! �������� � ����� ������! � ������ ��� ����!
� ���� �������� ������ - ��� "��������". ���� ��� ����� ����������!!! (���)
������� Yana_Kalashnikova
��������:
http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile