Zelfbeeld
 |
Iets naars meegemaakt?
Als je iets moeilijks hebt meegemaakt, vertel het aan iemand die je vertrouwt. Je kan ook altijd appen of bellen met de Kindertelefoon (Nederland) of Awel (België). Je staat er niet alleen voor. |
Een zelfbeeld is een beeld dat je van jezelf hebt. Dat kan positief of negatief zijn. Als het negatief is, is het meestal een minderwaardigheidscomplex. Zelfbeeld is dus de manier waarop iemand zichzelf ziet. Dit wordt vaak beïnvloed door mediaconsumptie, sociale media en de reacties van anderen, wat invloed heeft op zelfvertrouwen en persoonlijke overtuigingen.
Vooral jongeren zijn hier gevoelig voor. Het is een belangrijke periode in hun leven waarin hun persoonlijkheid vorm wordt gegeven. Verschijnselen als anorexia en boulimia komen hier ook uit voort. De groepsdruk onder jongeren kan zo groot zijn, dat sommige jongeren een verkeerd en negatief zelfbeeld kunnen krijgen, met ernstige gevolgen als psychische klachten en zelfs het plegen van een zelfmoord kan hier uit voortkomen.
