योगा

Yoga With Swami Ramdev : 3 दिन में दिल्ली-NCR में प्रदूषण का कोहराम!

दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण से लोगों की सेहत पर खतरा मंडरा रहा है। जहरीली हवा फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है और सांस से जुड़ी परेशानियां बढ़ा सकती है। जानिए योग और प्राणायाम की मदद से फेफड़ों की सेहत का ध्यान कैसे रखें और प्रदूषण के असर से बचाव के लिए क्या सावधानियां जरूरी हैं।