✕
 
Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:


Смузи

Рецепты смузи в блендере отличаются огромным разнообразием вкусов, цветов, ароматов и консистенций. Но в любом случае вы получаете полезный и низкокалорийный завтрак или быстрый и лёгкий перекус.

Если вы не знаете, из чего приготовить смузи, то открывайте любой рецепт и начинайте пробовать и экспериментировать. Зачастую основными ингредиентами смузи являются фрукты, овощи, сочная зелень, ягоды. А дополнительными составляющими могут выступать вода, соки, йогурт, семена и даже крупы. Всё зависит от ваших предпочтений и потребностей.
Практически все смузи содержат не очень много калорий и массу полезных элементов. Поэтому они помогают обеспечивать организм необходимыми витаминами и поддерживать фигуру в хорошей форме. А некоторые даже помогают сбрасывать лишний вес.
Выделить из всего разнообразия один лучший рецепт смузи для похудения невозможно, так как все они по-своему хороши и обладают различными свойствами. Поэтому пробуйте и подбирайте свой идеальный состав для хорошего самочувствия и настроения.
для похудения
с овсянкой
с клубникой
с ягодами
с киви
с бананом
Каталог рецептов / Напитки / Смузи
Детокс-смузи: 3 рецепта
Детокс-смузи: 3 рецепта
Вода Вода Шпинат Шпинат Листья салата Розовое варенье Сок лимона Мед Яблоко Апельсин Банан Апельсин Яблоко Огурец
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
10 мин
3
5.0
–
Полезный смузи
Полезный смузи
Йогурт Сахар Мандарин Яблоко Хурма
Такой полезный напиток, как фруктовый смузи, вы можете готовить каждый день из разных фруктов на йогуртовой или кефирной основе. Напиток подарит вам хорошее настроение на весь день!
10 мин
1
5.0
91
Смузи с творогом
Смузи с творогом Густой аппетитный напиток можно приготовить с добавлением творога, получая полезный и вкусный смузи. Цвет и вкус напитка регулируйте ягодами или фруктами: голубикой, клубникой, яблоками или грушей.
15 мин
–
5.0
–
Смузи «Щетка»
Смузи «Щетка» Хочу поделиться рецептом приготовления смузи «Щетка». Это смузи на основе сырой свеклы. По своим полезным свойствам он похож на одноименный салат.
10 мин
–
5.0
–
Смузи из сливы
Смузи из сливы Хочу предложить рецепт смузи на основе сливы. Получается густой, в меру сладкий и пряный напиток, который хорошо насыщает. Его можно приготовить на завтрак или вместо перекуса.
10 мин
–
5.0
–
Смузи с киноа
Смузи с киноа Предлагаю вам приготовить смузи с киноа. Он получается густым, кремовым по консистенции, на вкус нежный, в меру сладкий, с легкой ягодной кислинкой.
40 мин
–
5.0
–
Смузи с яблоком, грушей и бананом
Смузи с яблоком, грушей и бананом Очень вкусный напиток или полезный перекус на скорую руку. Смузи по этому рецепту получается с приятным фруктовым вкусом и нежной текстурой. Непременно попробуйте!
10 мин
–
5.0
–
Смузи с персиком и бананом
Смузи с персиком и бананом Давайте приготовим простой, но вкусный смузи из персика с бананом. Эти фрукты между собой очень хорошо сочетаются, напиток получается приятной кремовой консистенции, ароматным и насыщающим.
10 мин
–
5.0
–
Смузи из свеклы и сельдерея
Смузи из свеклы и сельдерея Хотите добавить в свой рацион побольше свежих овощей? Попробуйте смузи из свеклы и сельдерея. Это не только полезно, но и вкусно! Смузи получается густым, приятным на вкус и легко пьется.
10 мин
–
5.0
–
Смузи "Сникерс"
Смузи "Сникерс" Смузи "Сникерс" — шоколадный смузи с арахисовой пастой и финиками. По вкусу он, действительно, напоминает одноименный шоколадный батончик. Смузи "Сникерс" получается сладким, густым и кремовым.
10 мин
–
5.0
–
Апельсиновый смузи с клубникой и бананом
Апельсиновый смузи с клубникой и бананом Готовим смузи на основе апельсинового сока с клубникой и бананом. Напиток получается ярким и насыщенным на вкус, с нежной кремовой консистенцией.
10 мин
–
5.0
–
Цельнозерновой смузи с бананом
Цельнозерновой смузи с бананом Смузи идеально подходят для завтрака, особенно когда нет времени на готовку. Предлагаю приготовить банановый смузи с хлопьями из 4 злаков. Он получается густым, ароматным и хорошо насыщает.
5 мин
–
5.0
–
Смузи с творогом и малиной
Смузи с творогом и малиной Смузи — это отличный вариант для быстрого завтрака или перекуса. Ягоды малины и творог делают его полезным и сытным! То, что надо для отличного начала дня!
10 мин
–
5.0
–
Морковный смузи с яблоком и апельсином
Морковный смузи с яблоком и апельсином Предлагаю рецепт вкусного и полезного морковного смузи с яблоком и апельсином. У него получается яркий насыщенный вкус и цвет, он легко пьется. Такой смузи хорошо подойдет в качестве перекуса.
10 мин
–
5.0
–
Зелёный смузи с киви и медом
Зелёный смузи с киви и медом Зеленые смузи — самые полезные, ведь так вы легко можете получить суточную норму клетчатки и минералов из зелени. Предлагаю приготовить зеленый смузи с киви и медом.
10 мин
–
5.0
–
Смузи "Арбузная долька"
Смузи "Арбузная долька" Если вам попался несладкий арбуз или остался кусок и вы не знаете, что с ним делать, приготовьте смузи. Красиво смотрится в бокале, да и на вкус отличный. Берите идею на заметку!
10 мин
–
5.0
–
Смузи из помидора и сладкого перца
Смузи из помидора и сладкого перца Смузи можно приготовить не только на основе сладких фруктов, но и полностью овощными. Предлагаю рецепт смузи из сладкого перца и томатов. Он получается густым, освежающим и очень вкусным.
10 мин
–
5.0
–
Банановый смузи с молоком
Банановый смузи с молоком Готовим банановый смузи с молоком. У него получается нежная кремовая консистенция и мягкий приятный вкус. Такой смузи хорошо подойдет для легкого завтрака. Готовится быстро и просто!
5 мин
–
5.0
–
Мангово-кокосовый смузи
Мангово-кокосовый смузи Для любителей тропических вкусов, предлагаю приготовить кокосовый смузи с манго. Он получается густым, сливочным и очень ароматным!
10 мин
–
5.0
–
Смузи «Шпинатный»
Смузи «Шпинатный» Шпинат — отличный источник железа, витаминов группы B и клетчатки. А самый простой способ съесть его много — приготовить из шпината смузи.
10 мин
–
5.0
–
Арбузно-клубничный смузи
Арбузно-клубничный смузи Невероятно ароматный напиток можно приготовить из минимума ингредиентов, даже из замороженной клубники. Смузи получится вкусным и полезным, его с удовольствием продегустируют взрослые и дети!
20 мин
–
5.0
–
Смузи из персиков
Смузи из персиков Готовим вкусный персиковый смузи. Это густой, кремовый напиток с неповторимым ароматом. Его можно подавать в качестве полезной альтернативы десерта. Готовится быстро и просто!
10 мин
–
5.0
–
Яблочно-сельдереевый смузи
Яблочно-сельдереевый смузи Предлагаю рецепт не только вкусного, но полезного зеленого смузи. Он готовится на основе хрустящего сельдерея и кислого зеленого яблока. На вкус смузи получается ярким, свежим и бодрящим!
10 мин
–
5.0
–
Ананасово-банановый смузи
Ананасово-банановый смузи Готовим полезный смузи из банана и ананаса на растительном молоке. Он получается густым, сладким, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто. Смузи подойдет для легкого завтрака и перекуса.
5 мин
–
5.0
–
Смузи с бананом, киви и клубникой
Смузи с бананом, киви и клубникой Готовим летний, освежающий фруктово-ягодный смузи. Он отлично подойдет для быстрого перекуса. Банан придаёт ему сладость и приятную кремовую консистенцию, а киви и клубника добавляют кислинку.
15 мин
–
5.0
–
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана Сегодня приготовим полезный смузи на морковном фреше из сельдерея и банана. У него приятный, чуть сладковатый вкус и густая консистенция. Такой смузи — источник каротина, клетчатки и калия.
20 мин
–
5.0
–
Смузи из шпината и огурца
Смузи из шпината и огурца Готовим полезный овощной смузи из огурца и шпината. Он получается легким и освежающим. Подойдёт для тех, кто придерживается здорового питания или для разгрузочного дня.
10 мин
–
5.0
–
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви Предлагаю попробовать полезный смузи на основе авокадо и киви. Готовится он быстро и просто. Авокадо придает напитку густую кремовую консистенцию, а киви характерную кислинку.
10 мин
–
5.0
–
Шоколадный смузи
Шоколадный смузи Вкусный красочный напиток с шоколадным вкусом точно придется по душе не только детям, но и взрослым. Он отлично утоляет чувство голода, поэтому смузи можно подавать и на завтрак, и как перекус.
10 мин
–
4.5
–
Смузи детокс
Смузи детокс Готовим не только полезный, но и вкусный смузи детокс. Если хотите устроить разгрузочный день, то таким смузи можно заменить 1 прием пищи. На вкус он получается очень приятным и легким.
5 мин
–
5.0
–
Смородиновый смузи
Смородиновый смузи Смородина просто идеальная ягода для смузи! Она содержит много витамина С и антиоксидантов, а ее яркий вкус сохраняется даже в замороженном виде.
10 мин
–
5.0
–
Смузи с клубникой
Смузи с клубникой Готовим вкусный и полезный смузи с клубникой. Он отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса. Готовится просто и быстро!
10 мин
–
5.0
–
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков Смузи из кабачков может стать прекрасным началом дня. Зарядит зарядом бодрости и силы. Берите на заметку!
10 мин
–
5.0
–
Бананово-ягодный смузи
Бананово-ягодный смузи Делюсь простым рецептом смузи на основе бананов и ягод. Это просто идеальное сочетание! Напиток получается не только полезным, но и невероятно вкусным. Сладкий, густой и очень ароматный.
5 мин
–
5.0
–
Смузи из сельдерея и моркови
Смузи из сельдерея и моркови Предлагаю рецепт низкокалорийного смузи из сельдерея и моркови. По консистенции он получается густым, кремовым, на вкус в меру сладким, с легкой фруктовой ноткой.
10 мин
–
5.0
–
Смузи из белокочанной капусты
Смузи из белокочанной капусты Кому нравятся овощные несладкие напитки, предлагаю приготовить смузи из белокочанной капусты. Рецепт простой и быстрый. Напиток получается очень полезным, на вкус нейтральный, с легкой кислинкой.
10 мин
–
5.0
–
Смузи из нектаринов
Смузи из нектаринов Сейчас в магазинах появились сочные нектарины, поэтому не упускайте возможность попробовать смузи из нектаринов. Он получается нежный, кремовый, но с яркой фруктовой ноткой.
1 ч. 15 мин
–
5.0
–
Ореховый смузи
Ореховый смузи Готовим ореховый смузи на основе пасты из кешью. На вкус он получается, как молочный коктейль с мороженым, густой, нежный по консистенции.
35 мин
–
5.0
–
Смузи в тарелке
Смузи в тарелке Смузи в тарелке — это новый способ подачи традиционного смузи! Его можно сделать гуще и сытнее, а сверху украсить различными добавками на ваш вкус.
1 ч.
–
5.0
–
Смузи из овощей
Смузи из овощей Делюсь рецептом смузи из овощей. Это самый базовый рецепт, в котором все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Он получается очень приятным на вкус, легким и освежающим.
40 мин
–
4.8
–
Фруктовый смузи
Фруктовый смузи Предлагаю вам приготовить фруктовый смузи. Напиток получается густым, питательным и полезным. Он подойдет в качестве легкого завтрака или быстрого перекуса.
40 мин
–
4.6
–
Оранжевый смузи
Оранжевый смузи Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!
5 мин
–
5.0
–
Страницы:
предыдущая следующая
Рецептов смузи: 319
1 2 3 ... 8
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×