-��������

��� ��������� - (1)

���������� ������� ��� ��� �������� 10 ����� � ������ ��� ��������🌞��������� ���������� ...

����� - (0)

����-����� ��� �������� ������������ ����������. ��! ����-����� ��� �������� ������������ ����...

������� - (0)

��� ���������

��� ��������� - (1)

������-����� �������� ����� � �������. ������� �������� ��������� ��������� ������-��...

��� ��������� - (3)

���������� �����. �������� 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...

 -�����

����� �� ������� ����� ������-����� ������� ����� ����� ������� ������� ������� ���� ���������� ����� ��� ������� ��� ���� �������� ������� �� ������ �������� ��������� �� ���� �������� ���� �� ����� �� ������ ���� �������� �������� ��������� ����� �� �������� ����� ����� �������� � ��.��������� ��������� ����� ��������� ����� ������-����� ������-����� �� ����� ������ ������ ������ ��� ��������������� ������� �������� ������ �������� ����� ��� ����� ����� ����� ��������� ����� �������������� �������� ������� �� ������ �������-������� ������� ����� ��������� ������ ������� ����� ������ ������� �������� ����� �� ������ ���������� ����� ������� ����� ����� ����� ���� �������

 -�������

 -������ ��������

����� ��������� ��������: 0
��������� ����� �� ������: 0
�� ������ ������� ������: 0 (79810 �����)
�� ��� ����� ������� ������: 7 (44182 �����)

 -����������

 -� - ��������

 -����� �� ��������

����� ��������� � �������_���������

 -�������� �� e-mail

 

 -������

������ ������ ������311
������ ����������� ����� ���?   ���� ��������? alenka46 Alexa75 anngol besta-aks dikulya67 Donnarossa Elefeni ElenaMoonlit Gegoma Larmes_delicatesse limada Pautinca Peneloppa- sapara77 SwetlanaS Vassya victoria1531 �������� ������_���������_������ ������_��������� ���������_���� �����_����������� �����_���������� �����_���� ����������_����_�������� ���������_���� �������� ����������_������� ����_���� ����-��������� ����� ������_��������_������� �������_������ �������_������ ��������� ������70 �������-��������� �������_��������� ����_�������� ����������� ��������5 ����������_���� ��������_�������� ���_������� �����_�_� ������-���� �������_���� ����_������ ����_� ����

 -����������

 -����������

���������� LiveInternet.ru: �������� ���������� ����� � �����������
������: 05.11.2009
�������: 5102
������������: 454
��������: 5799

������� ������� ������,�������,��������.


������ ������� � ���� ��������: ����(7), ���� �������(9), �����(63), ����� �����(105), ����� �������(271), ������� ���������(15), ����� �� ������ ����������(10), ������ ���(15), �����(153), ��������(1), ��������� �������(2), ��������(12), �����(15), ������(0), �������(13), ������(3), ������(169), ���������(79), ���������(5), ������(3), ������(68), ����������(2), ���������(1), �������� ������(1), ���������� ��� ���������(1), ������� �����(27), ������������(1), �������-�������(67), ������� �� ������(42), ��������(148), �����(0), ���������� ����(2), �����(2), ����� �������(18), ����� �������(9), ��������������(171), ��������� �����(39), ����� ����� �����(24), ����� ���(181), �������� �������,������(7), ������� ������(3), �����������(1), �����������(5), ������(75), �������, ��������(27), ��� ���������������(25), ��������� �������(6), ������ ������ ������(13), ������-����� �� �����(0), ������-����� �� �����(37), ������-�����(67), �������(9), �����(44), ��������(0), ���������(259), ��������� �����(11), ����� �����������.���������(0), ����� �����������.���������(7), �����(343), ����� �� ��������(469), ��������������� �� ��������(2), ���������(46), �����(41), ���� ��������(16), ��������(30), �������(3), �� ������(52), �� �����,��������(24), ����(5), ��������(53), ��������� �� ����(136), ������� �� ������ ��������(14), ���(12), ��������(98), ��� ����(130), ��� �������(6), ����������� �����(3), �����(196), ���� ����������(47), �����(4), ������� ����(32), ������� �������(8), �������(225), ����� �����(110), �������(192), ����� ������-�����(62), �����(7), �������(0), �������(7), ����(1), ����� �� �������(27), (0)
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 05 ������� 2016 �. 15:34 + � ��������
��� ������ ��������� �������_�_��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ������ ������ ����������: �������� ����������!

����������, ������� ������� ������ ������ ����������!

�������

3925073_1 (600x600, 55Kb)


������� ������ ����� � �������� � �������. ������ ���� � �������, ��� ����� ����������� ���������� ����.
��������� � ���� ��������� � ������� 5 ������. �������� ����, ���������. ������� ���������� 15 ���.

�����
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 09 ������� 2014 �. 06:06 + � ��������
��� ������ ��������� �����-� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

9-�������� ����������, ��������� �������� ����� � ����������� ���

����� ����������� ������ ����������� ������� ������ � �������� ������� ���� - ��������������. ������������ ���� ��������� � ���, ��� � ����� ��������� ���� ���� ��� �����-���� �������������� ����������. ���� ����� ����� �� �����, ��� ��� ������ � ��������� ���������� ������. ��������� ������� �� 9 ����������, ������ �� ������� ����������� ����� �������� � ������� 1 ������.

��� ��������� ����� ������������ ��� ������ ������ � ����������� ��� ��� ���������� �������, ��� � � �������� ����������� ����������. �������� �������� ������� � �������� ��������� ��� ����� 2 ������ ����������� ����������.

1. ��� ���� ������, ������ ����������� ������.

Image

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 12 ������� 2013 �. 16:16 + � ��������
��� ������ ��������� ��������_���� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� �������: ������, ����� ��������. ��������� �� ���������

body (661x370, 180Kb)

������� ���������� ��������� ��� ����� ����� ����������, ��������� ����� �������� � ������� ������������� ��� ������ � ������ �����. ��������� �������� ������� ��������� — ����������� ��� �������. ������ ����� ������� ���������, � ��� ������ ������������� ���� ��������, � ����� ������� ����������� �������� ���������� ��� ���������, ��������� � ���������� ��������. �������� ��������� �� 15 �����.

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 27 ���� 2013 �. 03:24 + � ��������
��� ������ ��������� Amenika [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� �� ��� ������ � ��� ��������� ������!!!

����� 3 ������ ���������� ������� ���������� ����� ������� ����������� ������� �� ���, � �������� ����� � �������� ���������� ��� ��� ������� ��� ������ ������� ������ ����� ��������.
���������� ������ ���� � ������ � �����.

1. ����������. �������� � 20 ����������. ����� ������, ����� ������ ���������.
3352215_rXS6iAsLGUo (500x375, 47Kb)

�����...
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 09 ���� 2013 �. 15:41 + � ��������
��� ������ ��������� �����_����� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ��� ��������� �����

���������� ��� ��������� �����

Image�������� - ��� �����! �� ���� ��� �������� ���������� �� ������������ � ����������, ������������� ��������� �������� – ������ ������� � ����, �� � �������� ���� �������� �� ����������. ������ ������ ���� – ���������� ����������. ������, �� ��������� ���������� ��� � ����� ���� ����� �������������, ��� ��� � ���������� ������� ������������� �������� �����, � ���� ���� �������� ����������. ������������ ���������� ��� ��������� ����� ������� ������ ������ ��� � ���������� ����, � ������ ������� �������� ������: 

���������� 1. ��������� ������� �����

�������� �����, ������ ������� �����, ���� �� ������ ����. �������� ������������ �� ������� � ��� �� �������� ����������� ����. ��������� ���������� 20-40 ���. ��� ���������� ��������� ��� ����� ���, ����� ����� «��������».

���������� 2. ������� ��� � ���������� ������� �����

���������� �� ������ ���������� ����� �����. �������� ��������� �����, ��� ���� ���� ������� ��� ����� �������, ����� ���������. ��������� 10-15 ���. ���������� ������� ����������� ������� ����� �����.
������ �����...

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 08 ���� 2013 �. 12:27 + � ��������
��� ������ ��������� ���������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������� - �������� � ����� � ���������� ����� ����������

3518263_ioga (434x352, 63Kb)

������� ���� � ����� ���������� ��� ������, � ������� ��� ������������. ���� �������� ��� ���� � ���� ������� �� ���������� ��������. ��������� ���������� "�������" � ����� ��� ��������� �������� - �������������� ����

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 23 ���� 2013 �. 15:11 + � ��������
��� ������ ��������� SuperFamily [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� ������ � 10 ����������

����������� ������� ������ �� ������ � ��������� ����� �� ������. ����� ������� �������� ������ ����������� ���� ����������� ����������, � ����� ������� ������ �������� ���� ����, ������� ��� �����, �� ������� ��� � ������ �������� ��������, � ������� ������ ����� �����. ������ ���� �������� � ��������� �� ��� � �������� ������� ������ ��������� ���������� � �������� �����.

���������� ����������� �������� �� 10 ����������� ����������, ������� �������� � �������� ������� ����, ��������� ����� ��� � �������� ������. ���� �������� ��������� �� �����, ��� �� ��� ������, �� ���������� ��������� ���������� ������, ��� � ����� ����������� ����������� ��������� - �������� � �������� ������

������ ���������� ���������� ��������� ��������� ���������� ��� (� ������ ������ ����) � � ������� �����, ���������� ������ ����

4278666_2b3badd0dbf366598a8c8bdbd744ac03_b (245x196, 926Kb)


8dd99fe2687c69e2f2349724a2095799_b (245x196, 914Kb)

�������� ������
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 08 ������� 2013 �. 03:01 + � ��������
��� ������ ��������� elfochka07 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ������ - ���������-�������� ���������� ��� ���������.











�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 03 ������� 2013 �. 08:58 + � ��������
��� ������ ��������� �������_���������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ �������.

 

������ �������!

����� ����� ���� ������� � �������. �����������...

 

����� ����� ���� ������� � �������

 

����� ����� ���� ������� � �������. �����������...

 

����� ����� ���� ������� � �������. �����������...

 

����� ����� ���� ������� � �������.

 
 
 
�������:  ������,�������,��������

����������� (1)

������ ������� ��������

�������, 11 ������ 2013 �. 03:54 + � ��������
��� ������ ��������� lyugre [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������� ���������



�������� ��������. ������� �����, ��� ���� � ������������ ����������.....
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 08 ������ 2013 �. 06:43 + � ��������
��� ������ ��������� yulkaaa [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���������� ��� �������� �����

��������� ������� ��������� ������ ���������� �� ������� � ����� �����, �������, ��� ��� ����� ��������� ����� � ������ � ������ ��������� �����. ��������, �� ����������, ������� � ��� ��������� ������ ������ ��� � �����! ���� �� �����������, ��������� ���� ����������, �� ������, �������, ��� �� ����� ����� ������� ������� ���, ����� ��������� �� ��� �����.

����� ����, ��, ��� � ��� ������, ��������� ��� ������� ������� �� ������ ������, �� �������� 2 ��� 3 ������ (������� — 2, ����������� — 3) ���� ����������, �� ����� ������������ ������!

����������� ����� (�������� �����, ������� ������� ����� ����, ���� ������), ������, ���� (����� ���� � �������� ����������).

�������� ����������� ��� ��������� � �������� ��!
����� �������� ������ ��������� ��������, � ����� — �������.

 



�������� lesyafit

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 07 ������ 2013 �. 11:49 + � ��������
��� ������ ��������� yulkaaa [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ �� 4 ������ � ���� - ������

����� ����������� �������� ������. ��� ���������� �����������������, �������� � ������������ �������. ����� 4 ����������, ������������� 2 ����. 20 ������ - �������� ����������, 10 ������ ��������, ����� 8 �������.
����� ������� ���������� ��������� ��������� ��������, � ����� - �������.

 



"��� ����� ������� ������?"  ����� �������� ����� http://lesyafit.ru/?p=29

 �������� 

 

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 04 ������ 2013 �. 10:09 + � ��������
��� ������ ��������� Makita87 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ������ ����� � ����





(c) schastie-ryadom.ru
�������:  ������,�������,��������

����������� (1)

������ ������� ��������

�����, 02 ������ 2013 �. 15:42 + � ��������
��� ������ ��������� ������01 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ���������. ����� ������.

� ������ ������������ �������. ����� ������� ��� ����� ����������� � ������ ����� �� ���������� �������.

Image

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 24 ������� 2012 �. 04:31 + � ��������
��� ������ ��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��� ��� - "���� ��������� ��������" (�����)

���� ��������� �������� - ��� ���� ������� ���������� ������� ����������� ���� ���������� ����� � �������� �����. ��������� ���������� ����� ������ ����. ������� ��� ���� 5 - 10 ����� � ���� �� �������� �����, ���������� ������ � ����� �����������.
������ ���������� ����� ��������� 21 ���. ������� � ������� ���� ��� ����� ������ �� � ������ ���� ��� ����� ������ � ���������� ����� �������� ��� �����.







�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 08 ������� 2012 �. 16:12 + � ��������
��� ������ ��������� Amenika [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ����� ������ ������������

3352215_bvP4nw4JlSM (285x235, 15Kb)

���������� 1.
����� ����������� ���������� ��� ������ ����� — «������� ��������»
��������� ���� �� ������ 30-35 ��, ���� ��������� �������� � ���� ���� �������. ������� ����� ����, ����� �� ����������� �����. ��������� ����, �����, ����������� �������, ������� ����� � ������� �������� ����. �������� ����� ���� ���, ����� ������ ��������� �� �������� ����� ������. �������� ������ ���� � �������, ������� �����.

�����...
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 05 ������ 2012 �. 17:15 + � ��������
��� ������ ��������� simfonica [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������������ ��������.

Image
 
������������ �������� – ���������� ������ ���������. ������� ��������� � �� ������ ������������� ��� �� ������� ��������, ������� ����� ��������� �� ������ �� ����. �� �� ������ ��������� � ��������� ������ �� ������ ����� �������� ���������� – ����� �� ���� ����.
��� ����� ��������� ��� ��� ���� � ������ ������ ���������� � �� ����� ����� �� ������� ����. ����������, ���� ��� ��� ������, ���������� ����, ���������. ����� ������ 5-10 ����� ��� ��������� ����������.

�������� ������ ��������� ������������ ��������. �������!



��������:

http://www.videouroki-onlain.com/2012/11/blog-post_5.html

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����, 15 ������� 2012 �. 05:07 + � ��������
��� ������ ��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� ������ ��� ��������:���������,�����,����������,������

�� ���� ��������� � ������ � ������ �����! ����� ����� �� ���������� ��� ��,�� ������ ������ �������� � ��������! .88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb) ������ ��� � ����� � �� ����� �������� ���� ���� ������ � �����!

������ �����...

�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������

�������, 10 ���� 2012 �. 16:11 + � ��������
��� ������ ��������� ���������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� - �� �������, ����������!

 

Image��� ����, ��� ����� ���������� ����������� ����������� ��� ��������� �� ������� ���������, ��������� �������� ���������.

� ����� ������������ ��������� �������� 16 ���������� �� ���������� ���� ����� ����, �������� �������� � ������������ ������������,  � ����� �������������� � ���, ��� ��� ���� ������� ���������, � ��� �� ������������ �� ��������� � ������� ������ ���������� ��������, ��������, �������� � �����. ������ �������, ����� ������ ����, ������� �� ���������, ��������� ���������, ������ � ������� ����. ��� ��� � ���, ��� ��������� ������ � ���� ��� ��������� ���� ��������� ���������, ����� ������������ ������������!

����� ����, ��� �� �������� �������� ������ ����������, ����� �������������� � ������������ � ��������� ��� ���������� � ������ ���-����.

���� �� ��� �� ������� � �������������� ��������, �� �����  ���������� �������� ���, ���� ��� ������ ����� ��� �������� ������� ���������.

� ����� ��� �������� � �������� ������� ������� ��� ���������� ���������� ��� ���������� ���������� ���������� � ���� ���������, ������������ ������������ � ���������� ������ �� ���� � ���.

�������� ���������:

����� �� ������� ��������� � ����� ��� ������ ��� ������� � ��� ������? ����� �������������� ���� � �����, ������ ����������� ������ ��������� � ������� ������ ����� ������ ��� �� ����� ������������� ����� ������ ����� ������. ������� �� ������� � �� ���������.

����� ��������� "������� ���������":
����� 1 - ��� ����� ��������?
����� 2 - ��������� ������������� ������������� ������-���� �� ��������� ������� ��������
...
����� 26 - ����������� � ����������� �������
����� 27 - ������� - �������� � �������� ��������
����� 28 - ��������� - �� �������, ����������!
�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 13 ������ 2012 �. 18:51 + � ��������
��� ������ ��������� Gim56 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���� ��� ������ � �� �������������!!!


�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 08 ������ 2012 �. 06:12 + � ��������
��� ������ ��������� Free_Articles [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

5 ��������� ��������

Image

������������ ������ �������� �������� ���������� - ��� ��������� ����� ������� ��������� ������� ���������� ���������� � �������� �������. ���� �������� ����� �������� "���� ��������� ��������".

� ������� ����� ��� ������ ����������� ���������� ��������� ������, ���������������� � ������������ ��������� ���������� � �������� ��������, �������� ��� ���� ����������� ������ ���������, �������� � ������������ ��������� ����. ���������� �� ���� ��������� ������ ����� ����������� � ����������� �����.

� ������ ������ ��� ������� ���������� � �������� ������� ��������� ��� �� ��������� ��� �������� ������������ ��������. �� ���� ������� ����� ���� ���������� - "���� ��������� ��������", ������� ������ �� ����� ��������� �������� ��������. ��� ���� ����� ��������� ��������, ��� ���������� �������� ������������ ��������������, ���������� � ������� ���������� ���������. ������� ��� ���������� ���� ������� ��� ����� "���������������" ������������ � 1938 ����, ����� ������� ���� ����� ������ �������. � ��� ��� ���� �������� ���������� � ���������� ������������� ������������ �����, ��� ������ �������� ��������� ������ ���� � ��������� ��������� � ������� ��������� ������������. ������ �����



�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 03 ������ 2012 �. 13:43 + � ��������
��� ������ ��������� ����������_��������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ � ������� ������-��������

����� ����������,�� ��� ���� �������� ������� ���� ����.� ���� ��� ��� � 55 ���,��� ����� 160��-75 ��.��� �����������...������� ����� ������(������ ���)"������","��� ����� ����� ������"-��� ��� ���� � ��� ���.����� � �����-�������� � ������� ������.��� ����������,������������-������ ���� ���������...���������-��� ������ ���� �� ����.����� 3 ������-��� 58��,��������� ��������,��������,��������-������� ������� �����������(������ ������).����� 20 ����� � ����.���������� ����...� ���� ������ ���...�����!

������ �����
�������:  ������,�������,��������

����������� (1)

������ ������� ��������

�����, 30 ������ 2011 �. 04:24 + � ��������
��� ������ ��������� tutkrasota [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� - ����������� ����������, ����������, ������, �����

����������� ���������� � ���������� �������������� �� ����������� ����������� ���������, �������������� �������� ���������, �������� ������� ���������� ��������� (BodyFlex). ��� ��������� ��������� ����������� �������������������� ���������� ���� ��������, ������� ������ ����� �������� ����� ����� ������� ���� �������� 44-� ������ ������ ������ ������������ 56-��.


���������� ��������� ������������ ����� ��������� ��������� ����������� ���������� � ������������� ������ ��������. �������� ������� - � �� ��� ������ � ����������� ����������� ���������� ��������� - �������� �������� ����������, ������� ���������� ���; ����������-���� ������������ ���������� �������� � ����, ��������� �� ���������, ����������� ����, ������� �������� � ��������� � ����������. ��� ����, �������� �� ��������� � ��������� ����, ������� ����������� ���� �������� ������ � ��������� ��� �������, ��� ����������� ������� ����� ��� ������� ����������.




���� �������� � ��������� �������� � ������� ���������� �� ������� ����� � � ������� ��������� ����� ���������: ����������� ��������� �������� ��������� �� ��������� �� ����������� ���� �������� ���������� ��������� ����������. �� ��������� �������� ���������� ��� � ���� �������, ��� �� ������. ���� �� ������ � ������� ����, �� �������� 700 �����������. ���� ����������� ��� ������������ ���������, �������� 250 �����������. ���� �� ���������� ���� ��� ���������� �� �������� ���������, �� ����� ���������� �� 3500 �����������".



���� ���������� ��������� ����� �������� �� ��� ������: ��������������, ������������� � �������������.


�������������� ����������� � ������ ���� ������ ����, �������������, ��������������, - ���������, � ������������� ��������� � ���� ������������.


�� ����������� �������� ���������� �������� ������ �������� �������, �� ������ �������� ����������� ��� ����������. ��������� �������� ���������� ��������� ����������, ������� ������������ �������� �������� ����� � �������. � ��� ���� � ����������� ��� �������� �������� ������� ������ � �������� ������ ��� ��������� �������� � ����� ��������� ������, ��� ���������� �������������� �������, ����� ����� �������� ����� ���, � ������ � ����� ���. ��� ����� ������� ������� �� ������� ��������� ������� �������� ������ ����������, ��������� ������ ������������ � ��������� �������.


������������ ������� ���������


* ������� �� �������� ����� �������: ��� �������, ��� ���������� ������� ������������� ����������� ���������� 15-20 ����� � ����;


* ������ � ��������� ���������������: ����� ����� �� 5-7 ������� �� ���� ������� ����� ����������� �� 5-15 ��;


* ��������� � ������������ ������� ����������� � ���������� ����������, ������� ��������� �� ������ ����, �� � ����� ���������� �� ���������� ���� � ��� (���������� ����, ���������� �������);


* ���������� ����������� ����� � ����� �������� � � ����� ��������: �������������� ����, �� ������ ��� ��������� �� ��������� �����������.


������ ������....


�������:  ������,�������,��������

����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 11 ������ 2011 �. 18:53 + � ��������
��� ������ ��������� ---Luciole--- [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���� ��� ���������.(2 �����)






�������:  ������,�������,��������

������ ��������� ���_������

������

������

�������, 16 ���� 2011 �. 17:06 + � ��������
����������� �����
693 ����������
Image
Stephanie Vitorino - Body Target 60 (1 �����)

���������� ���: ������� ��������

��� ����������:   �������� � ������������

������-�������:  ������������

����������� ������������: �������

����� �����: 65 �����

���� �������: 2010

 

 �� ��� ������  (� ���������� �� ��� ����������) ��� ��������-��� ��, ��� ����. � ��� ����������� ���������, ���� �� ������� ����� �� �������. �� � �������� ������� ����� ����� ��������� ��� ���� ���������� � ������������ ������ ��� ���������.

 � ��������� ���� �� 2 ����� �� 33 ������. ��� 1-��.

�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 14 ��� 2011 �. 15:28 + � ��������
��� ������ ��������� liyanka [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� � ������� ������ �������

1. http://depositfiles.com/files/gi6h35xyc (���������� ���������� � ������� ������ � 4 ������)

2. http://depositfiles.com/files/25wwf136c (��������������� ���������� � ������� ������ ���-����)

3. http://depositfiles.com/files/6697sc60v (���������� ���������� + ���-���� c ������� ������)
��� (593x462, 27Kb)
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 17 ������ 2011 �. 09:19 + � ��������
��� ������ ��������� valentina-pt [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����������� ���������� ��� ���������

Image����� �� �� ����������, ����� ������ ���� �� ������������ �������� ������� ���� ��� ����� �������� �������� �������� ��� ����������? ��� ���������� ���������� ����������. �, �������� �� �� ����������� ������, ��� ������ ����� ���������� ��������� ���������� �������� ������� �� ������ ����, «���������» ���������� ������������� � ��������� ����������� �����.

�� ���������� ������, ������� ��������� ��� � ����������� ���� �������������� ���������� ������� ���������� ���������� � ����� �������� ������ �������, ������ ��� ��������� �� ������� �������� ������������ ������� ��� ������ ����������.

������ � ���, ����� ������ ������ … ������� � �����.

������ ��������� ������ "����������� ���������� ��� ���������".

�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 09 ������ 2011 �. 15:58 + � ��������
��� ������ ��������� sakura1608 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� - ������������� ������� ���������

f9886992164d (353x600, 56Kb)
�������� - ������������� ������� ���������

Oxycise! (��������) - ��� ������������� �������� �������� ����, ������������� ������� ������������ �������� ��������������. ������������ ���� ��������� ������� ��� ���������� �� ������ �����������, ������������ ���������� �������� ����������, ������� ��������� ������ � �������������� ����� �������.
�������� � ���������� �������� ���������� ��� ���������, �� ���������� ���������� ����������� ����������� ����������: ����� ������� ���������� ����������, � ���������� ���������� ������������ ����������� ��������� � ���������� �����. ��������� - ������������ ���������� ������� ������. ���� �������� � ���, ��� �� ���� ���������� ������� ����� 20 ����� � ����. ��� ���� �� ������ �� ������ ��������� ����� ����� �� 10 ��.
������ �����...
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 26 ����� 2011 �. 05:15 + � ��������
��� ������ ��������� Nina_Kim [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� � ������� ������ (8 ������������)


����������� �����
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 22 ������� 2011 �. 10:11 + � ��������
��� ������ ��������� konstantin24 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������� �����.

���������� '��������� �����' ������������ ����� ���������� ������������ ����������� ��� ����������, � ����� ������������ ���������� �������� ����. ���������� �������� � ���� 7 ��������-���������� ��� ���������� ���� �������� ������. � ����� '������������ ����������', � ������� �������� ������� ���������� � �������� ���������� ��� ���� �������� ������.
 


������ �����
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 11 ������� 2011 �. 04:19 + � ��������
��� ������ ��������� Lady_is_a_Lady [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

10 ����� ����������� �����������


�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (1)

������ ������� ��������

�������, 11 ������� 2011 �. 04:12 + � ��������
��� ������ ��������� Ipola [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

���� - ���������� ��� ���������.

Image

���� ������, ��� ��� ��������������� ���������� ���������� ���� ���� ������ �������� � ���������, ������������, ����������� �������, ����� ��� �, ��� �������� ������, ���, ������������, ���������� �������� ��� ������ �����������.

����� ���������� (��������� �����) — �� ����� ���� �� ����, ��� ������������� ��� ����, ����� �������� �������� � ����� ���������, ����� �������� ���� ������� ������ �������� ����� �� ��������� ���� ������� (���������������� ������� ���������).

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 21 ������ 2011 �. 14:03 + � ��������
��� ������ ��������� konstantin24 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ��� ������ �� � �� �

����� ������ ����� ���� ����� ������� ������ �������� ������������ ���� � ����� ,� ������� ��� ����������� �������� ��������.


�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 21 ������� 2010 �. 05:50 + � ��������
��� ������ ��������� ��������_�������� [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

����� �������� �������, ����� ��������� �������

�������� �� ����: ����� (Zumba). ����� �������������!
 


 

�������� ��� �������, ����� � ����� ���-��� ���� ����� ���������� ������������ «������», �� ���� ������ ��������� ����, � ������� ���� ��� ������ � ��� �� �����.

���������������� ��� ������������ �������� �������� ������ – ��������� ������� �� ������������������, ���������, �����������, ������� ��������� ������������ ������� � ��������, ����������� � ���������. ����� ��� ����� ������ �� ������������������ �����. ������, �� ������������ ���������� ������� ����� «�����» �������� «������ �������������», «�������» (������ ������ «����� ��������», «����� �����»).

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�����������, 22 ������ 2010 �. 15:35 + � ��������
��� ������ ��������� lach [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������� ������� ���������. �����

��������� – �������� �������� ������ ������� ���������, ������� ���������, �������� �������� ���� ���� � �������� � �����. ������������ ��������, ��� ����, ������� ���������� �� ������� ���������, ���� ������ �����, ����� ����������� �� ������� �������� (�������, ���������� � �.�.), ������ ���������� ��������-���������� ������������.

� ������� ��������� ���������� �������� ����� � �������, ��������� �����. ���� ����� ������� ������� �����������, ���������� ������ ��������� ������� � ���������� ����������.

���������� ����� "������� ������� ���������"

Image

�������:  ������,�������,��������

�����:  
������ ��������� �����_���������

������ ������� ��������

������

�����, 17 ������ 2010 �. 16:16 + � ��������
����������� �����
2535 ����������
Image
��������� ��� ������, ����� � ������.

�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 04 ������ 2010 �. 08:37 + � ��������
��� ������ ��������� echeva [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ ������. ���������� ������� ������� ���


�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�����, 20 ������� 2010 �. 17:14 + � ��������
��� ������ ��������� POSITIVE_7 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

��������! ����� ����� ����������!

 (699x393, 55Kb)

������� ��������! ���� ���������� �������-�� �������� ����������� �����! ������ �� ������ ����� ������_�������_�������� �� ������?

www.schastie-ryadom.ru


���������� ������������, ������������, ����������, ���� ����, ����� ������� ������� �� �������� ����� �����!
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 16 �������� 2010 �. 15:10 + � ��������
��� ������ ��������� ������ [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

������ �� �-����

Image

������ �����...
�������:  ������,�������,��������

�����:  
����������� (0)

������ ������� ��������

�������, 27 ������� 2010 �. 04:57 + � ��������
��� ������ ��������� POSITIVE_7 [��������� ������� + � ���� �������� ��� ����������!]

�������� �������� �� ���������

 (300x200, 9Kb)������ �������, ����� �� ���� � ������� �������� �������� ����� �������. � ��� � ����� ����������� �������������� ����� ���������. �������� ������� ������ � ���������� ���� �������� � ��� ������, ���������� �������, ���������� ����������. � ���������� � ��� ����
�������� �������� �� ��������� � ������� � ���������.

����� �� ��� �������� � ���������.

��� �������� ��������, ������, �������, ������, ������� ��� �������� �� ������ � ��������.
������ �����...
�������:  ������,�������,��������

�����:  

 ��������: [2] 1