������ ��� �����:
���� 175 �
����� ������ 1 �.�.
������ ���� 125 ��
���� �������
��������� ����� 1 ��.�.

��� �������:
�������� ���� 3 ��.�.
�������� 100 �
����� ������ 1/2 �.�.
����� ������� 1/2 �.�.
������� ����� 1/4 �.�.
��������� 100 �
������� 6 ��������
������ �������� 50 �
�������� ��� ���������
������� ��� ���������

������! ������������� ������ �� ����� - �������� ������������� �������, � ��������� ������ ���� - ������! �������� ��, ������ �������� � ���� ���, �� ���� ���� ������ �������, ������� ������ ���� ������� ���������� � ��� ��� �� ���� ������ ����������� ��������. � �������� �� ������ ������� ����������, ����� � ������������ ��� �� ���� �������, ���� � ��� �������. ����������� ������ ���� ��������.

�������� � �����. 

1. ��������� ����, ���� � ������ � �������� ��������. ��������� � ������� ����� � ����. �� �������� �������, ����� �������� � �������� ���������� �����. ���������� �� ����, ���������� ����� � ������ ����� 2-3 ������.

2. ���������� ����� � ����� � ������� ������� ��������� ������. ������� ����� ������� ������� � ��������� � ������ ����� �� 40 �����, ���� ����� �� ���������� � 2 ����.

3. ����� ����� ������ ����� 1-2 ������. ��������� ����� � � ���� 30 �� , ����� �������� �� ���������. ������� 2 �� �� ����, ����� ��������� ������, � ������� ������ ����� ������.

4. ������� ����� �������� ������. �������� ������� ������ ��� ���������������� � ����������� ���� ���������. �������� ����� ��������, ������� �������� � �������. �������� ���������� ���������, ������� ������� � �������� ������ ����������. �������� ��������� �������� � ���������.

5. ��������� ����� � ���������� �� 180 �������� ������� � �������� �� ����������� �����. ������ �������� � ������ � �����.

(�) plus.google.com/104243544681770018307/posts/RbqyQRN2F94?pid=6115609355337854946&oid=104243544681770018307