������� ������� �2
���� - ������ - �����
������ �� ����������� � ����?
���� — ��� �� ������ ������� ����������, ��� ��������� ����������� ���������.
�� ������ �����, �����:
- ��� ������ ����������� — ��������� �� �� �����, �� �� ������� ������ �� �����.
- ����� �� ���������� — ���������, � �� ��������� ���������.
- ����������� ���� ����������� — ���� �� �������� ������������ ����� �����, ��������, ���������.
- ���������� ����� — ��������� ������� ������������, � ���� ������� ���� ������� ��������.
��� ������� ������� � �������?
1. ������������
������ ��� �������� «���������» ����, �������� �����. 10 ����� ������, ����������� �������� ��� �������� �������� ������� ����� �� ������ �����.
2. ������������ ����������
�������� ��, ��� ������� �������� �����: ������������� ����, ������������ �������, ���������� �������. ������� �������������� ������� ����������.
3. ���������� �������
�������� ����: "��� ��� ���� ������������� �����?"
�������� 1-3 �������� ������ �� ���� (�� ������!).
��������� — �����������, ������������ ��� ���������.
4. ������� ����
���� ����� ��������� ��-�� ���������� ���������. �������� ������� �������:
- ���� — ��� ������� �����.
- ����� — ��� ������������ ���������� ���.
- ���������� �������� (����� Pomodoro: 25 ����� ������ / 5 ����� ������).
5. ���������
- ���������� — ������ ��������, ��������, «��������» ����������� ��������.
- ������������ — ��������� ������� ����, ����� �� ����������, ���� ��������� ������� ������ ���� �������� ��������.
- ������� — ������������� ��������� ��� ��������������� ��������.
6. ����������� ������������
����� — ��� ��������.
������ ���, ����� ������ ���� �� �������������� ��������� (���������� ���������, ������ ��� �������), �����������:
"��� ���������� ���� � ���� ��� ������ ������� ��������� ����������?"
���� — �� ����, � ������. �� ����������, ��� �� �����������, ��� ������� �����. ������ ������ � ��� — �����������, ���������� ���������� � ���������� ���������.
��� ��� ����� ������? ����� ������� �������� ��� ����� �� �����? �������� � ������������!
� ������ ��� ���� �������� ������������ "��� ���������� ���� � ��������", ��� �������������� ��� ������ ��� � ����������� ������ — ���� ����� ������ ������������� �������� � ������� �������. �� ����������❤️
